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» Acides gras monoinsaturés dans les aliments du groupe Produits de boulangerie

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Classement des aliments du groupe Produits de boulangerie par teneur en acides gras monoinsaturés


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en acides gras monoinsaturés sont de 17g et vos apports max tolérés sont de 27g.

Top 10 des aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en acides gras monoinsaturés
alimentapports
par portion
Pain de viande (boeuf) (140g)
14g82%
Aliment pour VégétariensPâte feuilletée (prête-à-cuire) (55g)
12g70%
Aliment pour VégétariensTarte au chocolat (110g)
8,1g47%
Aliment pour VégétariensQuatre-quart (80g)
7,9g47%
Aliment pour VégétariensMousse au chocolat (110g)
5,6g33%
Aliment pour VégétariensFlan pâtissier (110g)
5,3g31%
Aliment pour VégétariensTarte aux pommes (110g)
4,8g28%
Aliment pour VégétariensBeignet nature enrobé de chocolat (55g)
4,7g28%
Aliment pour VégétariensBeignet nature (55g)
4,7g28%
Aliment pour VégétariensStrudel aux pommes (110g)
3,6g21%




Aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en acides gras monoinsaturés : 11-42
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensCroissant au fromage (55g)
3,6g21%
Aliment pour VégétariensCroissant (55g)
3g18%
Aliment pour VégétariensBiscuit à l'avoine (30g)
3g18%
Aliment pour VégétariensTarte au citron meringuée (110g)
3g17%
Aliment pour VégétariensBiscuit fourré au chocolat (BN) (30g)
2,8g16%
Aliment pour VégétariensGauffre nature (75g)
2,6g16%
Aliment pour VégétariensBrioche aux raisins secs (55g)
2,6g16%
Aliment pour VégétariensQuatre-quart au beurre (80g)
2,4g14%
Aliment pour VégétariensGaufrette fourrée (30g)
2,3g14%
Aliment pour VégétariensBiscuit au sucre (30g)
2,1g12%
Aliment pour VégétaliensCoquille à taco cuite (30g)
2,1g12%
Aliment pour VégétariensSablé (30g)
2g12%
Aliment pour VégétariensCrêpe nature maison (75g)
1,9g11%
Aliment pour VégétariensBiscuit petit beurre (30g)
1,7g10%
Aliment pour VégétariensChausson aux pommes (55g)
1,3g8%
Aliment pour VégétariensCrêpe nature (prête-à-manger) (75g)
1,2g7%
Aliment pour VégétariensBiscuit aux figues (30g)
0,9g5%
Aliment pour VégétariensCroutons assaisonnés (7g)
0,66g4%
Aliment pour VégétariensMacaron (30g)
0,48g3%
Aliment pour VégétariensMufffin aux raisins (55g)
0,47g3%
Aliment pour VégétariensPain au raisin (50g)
0,42g2%
Aliment pour VégétaliensPain aux céréales (50g)
0,39g2%
Aliment pour VégétariensTortilla prêt-à-cuire (55g)
0,38g2%
Aliment pour VégétaliensPain italien (50g)
0,34g2%
Aliment pour VégétariensPréparation pour crêpe au sarrasin (100ml versé)
0,3g2%
Aliment pour VégétaliensPain de seigle foncé (Pumpernickel) (50g)
0,28g2%
Aliment pour VégétaliensPain de seigle (50g)
0,25g1%
Aliment pour VégétaliensCroutons nature (7g)
0,21g1%
Aliment pour VégétariensMuffin nature (55g)
0,21g1%
Aliment pour VégétaliensPain au levain (50g)
0,18g1%
Aliment pour VégétariensPréparation pour crêpe au froment (100ml versé)
0,17g1%
Aliment pour VégétaliensPita (50g)
0,053g0%