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» Acides gras monoinsaturés dans les aliments du groupe Fruits, jus de fruits

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Classement des aliments du groupe Fruits, jus de fruits par teneur en acides gras monoinsaturés


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en acides gras monoinsaturés sont de 17g et vos apports max tolérés sont de 27g.

Top 10 des aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en acides gras monoinsaturés
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensAvocat (140g)
14g81%
Aliment pour VégétaliensOlive verte (15g)
1,7g10%
Aliment pour VégétaliensOlive (15g)
1,2g7%
Aliment pour VégétaliensAbricot frais (140g)
0,24g1%
Aliment pour VégétaliensKumquat (140g)
0,22g1%
Aliment pour VégétaliensMangue (140g)
0,2g1%
Aliment pour VégétaliensPruneau (40g)
0,19g1%
Aliment pour VégétaliensPruneau au sirop (150ml)
0,19g1%
Aliment pour VégétaliensPrune (140g)
0,19g1%
Aliment pour VégétaliensLitchi (140g)
0,17g1%




Aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en acides gras monoinsaturés : 11-50
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensJus de grenade (250ml)
0,13g1%
Aliment pour VégétaliensLitchi séché (40g)
0,13g1%
Aliment pour VégétaliensGrenade (140g)
0,13g1%
Aliment pour VégétaliensNectarine (140g)
0,12g1%
Aliment pour VégétaliensGoyave (140g)
0,12g1%
Aliment pour VégétaliensPoire (140g)
0,12g1%
Aliment pour VégétaliensCerise (140g)
0,11g1%
Aliment pour VégétaliensNectar de papaye (250ml)
0,11g1%
Aliment pour VégétaliensAbricot en conserve (150ml)
0,11g1%
Aliment pour VégétaliensFigue de barbarie (140g)
0,11g1%
Aliment pour VégétaliensPapaye (140g)
0,1g1%
Aliment pour VégétaliensJus d'orange frais (250ml)
0,094g1%
Aliment pour VégétaliensJus de mandarine (250ml)
0,094g1%
Aliment pour VégétaliensPêche (140g)
0,094g1%
Aliment pour VégétaliensFramboise (140g)
0,09g1%
Aliment pour VégétaliensMandarine (140g)
0,084g0%
Aliment pour VégétaliensCassis (140g)
0,081g0%
Aliment pour VégétaliensCanneberge séchée sucrée (40g)
0,079g0%
Aliment pour VégétaliensGroseille à maquereau (140g)
0,071g0%
Aliment pour VégétaliensPoire asiatique (140g)
0,069g0%
Aliment pour VégétaliensMûre fraîche (140g)
0,066g0%
Aliment pour VégétaliensCerise guigne (140g)
0,066g0%
Aliment pour VégétaliensKiwi (140g)
0,066g0%
Aliment pour VégétaliensMyrtille (140g)
0,066g0%
Aliment pour VégétaliensJus d'orange (250ml)
0,066g0%
Aliment pour VégétaliensFigue sèche (40g)
0,064g0%
Aliment pour VégétaliensFraise (140g)
0,06g0%
Aliment pour VégétaliensPastèque (150g)
0,056g0%
Aliment pour VégétaliensRhubarbe (140g)
0,055g0%
Aliment pour VégétaliensCerise guigne en conserve (150ml)
0,053g0%
Aliment pour VégétaliensKaki (140g)
0,052g0%
Aliment pour VégétaliensBanane Plantain crue (140g)
0,045g0%
Aliment pour VégétaliensBanane (140g)
0,045g0%
Aliment pour VégétaliensJus d'orange et de pamplemousse (250ml)
0,044g0%
Aliment pour VégétaliensCerise en conserve (150ml)
0,042g0%
Aliment pour VégétaliensGroseille (140g)
0,039g0%
Aliment pour VégétaliensJus de pamplemousse (250ml)
0,034g0%
Aliment pour VégétaliensOrange (140g)
0,032g0%
Aliment pour VégétaliensJus de pamplemousse sucré (250ml)
0,032g0%
Aliment pour VégétaliensFruit de la passion (2 fruits)
0,031g0%