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» Acides gras monoinsaturés dans les aliments du groupe Potages, sauces

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Classement des aliments du groupe Potages, sauces par teneur en acides gras monoinsaturés


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en acides gras monoinsaturés sont de 17g et vos apports max tolérés sont de 27g.

Top 10 des aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en acides gras monoinsaturés
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensCrème de légumes en sachet (250ml)
2,7g16%
Aliment pour VégétariensSauce blanche (60ml)
2,7g16%
Aliment pour VégétariensSoupe aux champignons en sachet (250ml)
2,4g14%
Aliment pour VégétariensSauce tartare (30ml)
1,1g6%
Aliment pour VégétariensSoupe de poireaux en sachet (250ml)
0,91g5%
Aliment pour VégétaliensSoupe de tomates (250ml)
0,8g5%
Aliment pour VégétariensSoupe aux asperges en sachet (250ml)
0,8g5%
Aliment pour VégétariensSoupe minestrone en sachet (250ml)
0,78g5%
Aliment pour VégétariensSoupe de pois cassés (250ml)
0,77g5%
Aliment pour VégétaliensSauce aux champignons (60ml)
0,71g4%




Aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en acides gras monoinsaturés : 11-22
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensSoupe de tomates en sachet (250ml)
0,66g4%
Soupe poulet et nouilles en sachet (250ml)
0,52g3%
Aliment pour VégétariensSauce spaghetti (125ml)
0,5g3%
Soupe de légumes et boeuf en sachet (250ml)
0,48g3%
Bouillon ou consommé de poulet (déshydraté) (250ml)
0,23g1%
Bouillon ou consommé de boeuf (déshydraté) (250ml)
0,084g0%
Aliment pour VégétariensSoupe minestrone en boîte (250ml)
0,056g0%
Aliment pour VégétaliensSauce barbecue (30ml)
0,026g0%
Aliment pour VégétaliensSauce salsa (60ml)
0,016g0%
Aliment pour VégétaliensSoupe à l'oignon en sachet (250ml)
0,0078g0%
Aliment pour VégétaliensSauce chili (15ml)
0,0066g0%
Aliment pour VégétaliensTabasco (5ml)
0,0029g0%