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» Acides gras monoinsaturés dans les aliments du groupe Aliments prêts-à-manger

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Classement des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger par teneur en acides gras monoinsaturés


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en acides gras monoinsaturés sont de 17g et vos apports max tolérés sont de 27g.

Top 10 des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en acides gras monoinsaturés
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensNachos au fromage (140g)
20g115%
Crevettes panées (100g)
12g70%
Double hamburger (140g)
9,9g58%
Hot-dog (140g)
9,8g58%
Double hamburger au fromage (140g)
9,4g55%
Nachos au fromage et chili con carne (140g)
9,3g55%
Hamburger (140g)
9,2g54%
Pizza viande et légumes (congelée) (140g)
8,2g49%
Sandwich au poulet frit (140g)
8g47%
Aliment pour VégétariensSandwich au fromage et oeufs (140g)
7,9g47%




Aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en acides gras monoinsaturés : 11-43
alimentapports
par portion
Poulet pané et frit (100g)
7,7g46%
Blanc de poulet pané et frit (100g)
7,5g44%
Pilon de poulet pané et frit (100g)
7,4g43%
Beignet de crabe (100g)
7,2g42%
Hamburger au fromage (140g)
6,6g39%
Sandwich jambon fromage (140g)
6,5g38%
Aliment pour VégétariensTaco (140g)
6,2g36%
Aliment pour VégétariensPizza au fromage (congelée) (140g)
5,9g35%
Sandwich jambon oeuf fromage (140g)
5,6g33%
Hamburger au poisson et fromage (140g)
5,6g33%
Aliment pour VégétariensPréparation de pommes de terre rissolées (70g)
5,5g32%
Aliment pour VégétariensTostada et guacamole (140g)
4,6g27%
Enchilada fromage et boeuf (140g)
4,5g26%
Aliment pour VégétaliensFrites (70g)
4,2g25%
Sandwich au bifteck (140g)
3,7g22%
Hamburger au poisson (140g)
3,6g21%
Aliment pour VégétariensSundae caramel (250ml)
3,6g21%
Aliment pour VégétariensSundae fraises (250ml)
3,2g19%
Aliment pour VégétariensTostada au fromage avec haricots (140g)
3g17%
Aliment pour VégétariensSalade de chou (110g)
2,9g17%
Tostada au fromage et boeuf (140g)
2,9g17%
Filet de poisson pané (100g)
2,6g15%
Burrito fromage et boeuf (140g)
2,5g15%
Taco et chili con carne (140g)
2,4g14%
Aliment pour VégétariensPréparation de salade de pommes de terre (140g)
2,4g14%
Aliment pour VégétariensSundae chocolat (250ml)
2,2g13%
Tostada au fromage avec haricots et boeuf (140g)
2,2g13%
Salade de pâtes aux fruits de mer (100g)
1,2g7%
Aliment pour VégétariensCornet de glace à la vanille (125ml)
1,1g6%
Aliment pour VégétariensPurée de pommes de terre (140g)
1g6%
Salade de légumes et crevettes (100g)
0,35g2%
Salade de légumes et poulet (100g)
0,31g2%
Aliment pour VégétaliensSalade de légumes sans sauce (100g)
0,004g0%