mon alimentation . org : les aliments avec les nutriments pour vos besoins nutritionnels

» Acides gras monoinsaturés dans les aliments du groupe Saucisses, viandes froides

Aliment  
 
Nutriment  
Groupes  
Recherche avancée…

Classement des aliments du groupe Saucisses, viandes froides par teneur en acides gras monoinsaturés


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en acides gras monoinsaturés sont de 17g et vos apports max tolérés sont de 27g.

Top 10 des aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en acides gras monoinsaturés
alimentapports
par portion
Saucisson de foie (55g)
7,3g43%
Cervelas (55g)
7,1g42%
Braunschweiger (55g)
7g41%
Pâté de foie (55g)
6,8g40%
Saucisse de boeuf (55g)
5,6g33%
Saucisson de bière (porc et boeuf) (55g)
5,6g33%
Saucisse bratwurst (55g)
5,3g31%
Chipolata (55g)
4,9g29%
Saucisson de bière (55g)
4,9g29%
Saucisse fumée (porc) (55g)
4,7g28%




Aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en acides gras monoinsaturés : 11-27
alimentapports
par portion
Saucisse knackwurst (55g)
4,7g28%
Sandwich au jambon de poulet (55g)
4,6g27%
Saucisse de bologne (boeuf) (55g)
4,4g26%
Boudin (55g)
4,4g26%
Saucisse fumée (boeuf) (55g)
4,3g25%
Pain de viande aux olives (55g)
4,3g25%
Salami de boeuf cuit (55g)
4,2g25%
Saucisse fumée (poulet) (55g)
3,9g23%
Saucisson épicé (55g)
3,8g22%
Fromage de tête (55g)
3,1g18%
Sandwich au blanc de poulet (55g)
2,5g15%
Salami de dinde cuit (55g)
1,7g10%
Pastrami (55g)
1,2g7%
Boeuf froid tranché (fin) (55g)
0,57g3%
Roulé de poulet (55g)
0,51g3%
Jambon de dinde (55g)
0,45g3%
Blanc de dinde rôtie (55g)
0,24g1%