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» Acides gras polyinsaturés dans les aliments du groupe Boeuf

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Classement des aliments du groupe Boeuf par teneur en acides gras polyinsaturés


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en acides gras polyinsaturés sont de 17g et vos apports max tolérés sont de 27g.

Top 11 des aliments du groupe Boeuf avec la plus grande teneur en acides gras polyinsaturés
alimentapports
par portion
Thymus de boeuf (100g)
4,7g27%
Cervelle de boeuf (100g)
2,3g14%
Rognon de boeuf (100g)
1,1g7%
Foie de boeuf (100g)
1,1g7%
Coeur de boeuf (100g)
0,99g6%
Langue de boeuf (100g)
0,75g4%
Boeuf haché cru (100g)
0,5g3%
Faux-filet (100g)
0,45g3%
Corned beef (55g)
0,35g2%
Tripes de boeuf (125g)
0,23g1%
Viande de grison (55g)
0,039g0%