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» Acides gras polyinsaturés dans les aliments du groupe Potages, sauces

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Classement des aliments du groupe Potages, sauces par teneur en acides gras polyinsaturés


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en acides gras polyinsaturés sont de 17g et vos apports max tolérés sont de 27g.

Top 10 des aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en acides gras polyinsaturés
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensSauce tartare (30ml)
2,6g16%
Aliment pour VégétaliensSoupe de tomates (250ml)
1,8g10%
Aliment pour VégétariensSauce blanche (60ml)
1,7g10%
Aliment pour VégétariensSoupe aux champignons en sachet (250ml)
1,6g10%
Aliment pour VégétariensCrème de légumes en sachet (250ml)
1,6g9%
Aliment pour VégétariensSoupe aux asperges en sachet (250ml)
0,69g4%
Aliment pour VégétariensSauce spaghetti (125ml)
0,67g4%
Aliment pour VégétaliensSauce aux champignons (60ml)
0,62g4%
Soupe poulet et nouilles en sachet (250ml)
0,39g2%
Aliment pour VégétariensSoupe de pois cassés (250ml)
0,31g2%




Aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en acides gras polyinsaturés : 11-22
alimentapports
par portion
Bouillon ou consommé de poulet (déshydraté) (250ml)
0,19g1%
Aliment pour VégétariensSoupe de tomates en sachet (250ml)
0,18g1%
Aliment pour VégétariensSoupe minestrone en boîte (250ml)
0,14g1%
Aliment pour VégétariensSoupe de poireaux en sachet (250ml)
0,11g1%
Aliment pour VégétariensSoupe minestrone en sachet (250ml)
0,11g1%
Aliment pour VégétaliensSauce salsa (60ml)
0,076g0%
Soupe de légumes et boeuf en sachet (250ml)
0,053g0%
Aliment pour VégétaliensSauce barbecue (30ml)
0,032g0%
Aliment pour VégétaliensSauce chili (15ml)
0,027g0%
Aliment pour VégétaliensTabasco (5ml)
0,019g0%
Aliment pour VégétaliensSoupe à l'oignon en sachet (250ml)
0,018g0%
Bouillon ou consommé de boeuf (déshydraté) (250ml)
0,0076g0%