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Acides gras saturés dans les aliments du groupe Produits de boulangerie

Aliment :
 
Nutriment :
Groupes :

Classement des aliments du groupe Produits de boulangerie par teneur en acides gras saturés


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en acides gras saturés sont de 17g et vos apports max tolérés sont de 27g.

Top 10 des aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en acides gras saturés
alimentapports
par portion
Quatre-quart au beurre (80g)
9,2g54%
Beignet nature enrobé de chocolat (55g)
7,4g44%
Pain de viande (boeuf) (140g)
7,1g42%
Croissant (55g)
6,4g38%
Croissant au fromage (55g)
5,8g34%
Tarte au chocolat (110g)
5,5g32%
Pâte feuilletée (prête-à-cuire) (55g)
5,3g31%
Tarte aux pommes (110g)
4,2g25%
Beignet nature (55g)
3,9g23%
Quatre-quart (80g)
3,7g22%




Aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en acides gras saturés : 11-35
alimentapports
par portion
Macaron (30g)
3,4g20%
Biscuit petit beurre (30g)
3,3g20%
Éclair (80g)
3,3g19%
Chou à la crème (80g)
2,9g17%
Chausson aux pommes (55g)
2,7g16%
Flan pâtissier (110g)
2,6g15%
Strudel aux pommes (110g)
2,2g13%
Gauffre nature (75g)
2,1g13%
Tarte au citron meringuée (110g)
1,9g11%
Biscuit fourré au chocolat (BN) (30g)
1,9g11%
Coquille à taco cuite (30g)
1,9g11%
Sablé (30g)
1,8g11%
Brioche aux raisins secs (55g)
1,7g10%
Biscuit au sucre (30g)
1,6g10%
Crêpe nature maison (75g)
1,6g9%
Biscuit à l'avoine (30g)
1,4g8%
Gaufrette fourrée (30g)
1,1g6%
Crêpe nature (prête-à-manger) (75g)
0,61g4%
Pain au raisin (50g)
0,54g3%
Pain classique (50g)
0,46g3%
Pain aux céréales (50g)
0,44g3%
Pain italien (50g)
0,43g3%
Muffin nature (55g)
0,4g2%
Pain au son (50g)
0,39g2%
Croutons assaisonnés (7g)
0,37g2%