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» Bêta-carotène dans les aliments du groupe Fruits, jus de fruits

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Classement des aliments du groupe Fruits, jus de fruits par teneur en bêta-carotène


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en bêta-carotène sont de 2520µg.

Top 10 des aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en bêta-carotène
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensMelon (150g)
3030µg120%
Aliment pour VégétaliensAbricot en conserve (150ml)
1802µg72%
Aliment pour VégétaliensAbricot frais (140g)
1532µg61%
Aliment pour VégétaliensNèfle du Japon (140g)
1282µg51%
Aliment pour VégétaliensJus de fruit de la passion (250ml)
1094µg43%
Aliment pour VégétaliensCerise (140g)
1078µg43%
Aliment pour VégétaliensPamplemousse (140g)
960µg38%
Aliment pour VégétaliensMangue (140g)
896µg36%
Aliment pour VégétaliensAbricot séché (40g)
865µg34%
Aliment pour VégétaliensPrune au sirop (150ml)
792µg31%




Aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en bêta-carotène : 11-50
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensPruneau au sirop (150ml)
708µg28%
Aliment pour VégétaliensCerise en conserve (150ml)
699µg28%
Aliment pour VégétaliensBanane Plantain crue (140g)
640µg25%
Aliment pour VégétaliensGoyave (140g)
524µg21%
Aliment pour VégétaliensBanane Plantain cuite (140g)
517µg21%
Aliment pour VégétaliensPastèque (150g)
455µg18%
Aliment pour VégétaliensPruneau (40g)
422µg17%
Aliment pour VégétaliensSalade de fruit (conserve) (150ml)
410µg16%
Aliment pour VégétaliensPapaye (140g)
384µg15%
Aliment pour VégétaliensKaki (140g)
354µg14%
Aliment pour VégétaliensNectar de pêche (250ml)
337µg13%
Aliment pour VégétaliensPêche au sirop (150ml)
297µg12%
Aliment pour VégétaliensFruit de la passion (2 fruits)
267µg11%
Aliment pour VégétaliensPrune (140g)
266µg11%
Aliment pour VégétaliensGroseille à maquereau (140g)
244µg10%
Aliment pour VégétaliensNectar de papaye (250ml)
240µg10%
Aliment pour VégétaliensPêche (140g)
227µg9%
Aliment pour VégétaliensMandarine (140g)
217µg9%
Aliment pour VégétaliensMûre au sirop (150ml)
213µg8%
Aliment pour VégétaliensNectarine (140g)
210µg8%
Aliment pour VégétaliensCassis (140g)
193µg8%
Aliment pour VégétaliensFruits au sirop (conserve) (150ml)
189µg8%
Aliment pour VégétaliensMûre fraîche (140g)
179µg7%
Aliment pour VégétaliensCerise guigne en conserve (150ml)
151µg6%
Aliment pour VégétaliensZeste d'orange (55g)
139µg6%
Aliment pour VégétaliensSalade de fruits tropicaux (conserve) (150ml)
122µg5%
Aliment pour VégétaliensOrange (140g)
99µg4%
Aliment pour VégétaliensJus de mandarine (250ml)
99µg4%
Aliment pour VégétaliensAvocat (140g)
87µg3%
Aliment pour VégétaliensJus d'orange frais (250ml)
86µg3%
Aliment pour VégétaliensRhubarbe (140g)
85µg3%
Aliment pour VégétaliensRaisin (140g)
83µg3%
Aliment pour VégétaliensJus d'orange (250ml)
76µg3%
Aliment pour VégétaliensKiwi (140g)
73µg3%
Aliment pour VégétaliensRhubarbe (compote) (140g)
62µg2%
Aliment pour VégétaliensCerise guigne (140g)
53µg2%
Aliment pour VégétaliensJus d'orange et de pamplemousse (250ml)
52µg2%
Aliment pour VégétaliensAnanas (140g)
49µg2%
Aliment pour VégétaliensMyrtille (140g)
45µg2%
Aliment pour VégétaliensPomme (avec la peau) (140g)
38µg2%