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» Bêta-carotène dans les aliments du groupe Aliments prêts-à-manger

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Classement des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger par teneur en bêta-carotène


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en bêta-carotène sont de 2520µg.

Top 10 des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en bêta-carotène
alimentapports
par portion
Nachos au fromage et chili con carne (140g)
908µg36%
Salade de pâtes aux fruits de mer (100g)
889µg35%
Salade de légumes sans sauce (100g)
680µg27%
Tostada et guacamole (140g)
497µg20%
Enchilada fromage et boeuf (140g)
434µg17%
Taco et chili con carne (140g)
415µg16%
Tostada au fromage avec haricots et boeuf (140g)
391µg16%
Tostada au fromage et boeuf (140g)
303µg12%
Tostada au fromage avec haricots (140g)
297µg12%
Nachos au fromage (140g)
284µg11%




Aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en bêta-carotène : 11-25
alimentapports
par portion
Taco (140g)
269µg11%
Salade de légumes et poulet (100g)
254µg10%
Salade de légumes et crevettes (100g)
198µg8%
Burrito fromage et boeuf (140g)
186µg7%
Salade de chou (110g)
173µg7%
Hamburger au fromage (140g)
139µg6%
Sandwich au bifteck (140g)
134µg5%
Pizza viande et légumes (congelée) (140g)
123µg5%
Sandwich au poulet et fromage (140g)
108µg4%
Double hamburger au fromage (140g)
82µg3%
Hamburger au poisson et fromage (140g)
75µg3%
Beignet de crabe (100g)
59µg2%
Sandwich jambon oeuf fromage (140g)
58µg2%
Sandwich jambon fromage (140g)
58µg2%
Sandwich au fromage et oeufs (140g)
56µg2%