mon alimentation . org : les aliments avec les nutriments pour vos besoins nutritionnels

» Calcium dans les aliments du groupe Boissons

Aliment  
 
Nutriment  
Groupes  
Recherche avancée…

Classement des aliments du groupe Boissons par teneur en calcium


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en calcium sont de 1000mg et vos apports max tolérés sont de 2500mg.

Top 10 des aliments du groupe Boissons avec la plus grande teneur en calcium
alimentapports
par portion
Chocolat chaud maison (250ml)
301mg30%
Perrier (500ml)
165mg17%
Boisson au soja (175ml)
45mg5%
Chocolat chaud (poudre) (30ml à 40ml)
39mg4%
Boisson aux agrumes (250ml)
24mg2%
Soda à l'orange (1 cannette (355 ml))
19mg2%
Limonade (1 cannette (355 ml))
18mg2%
Eau du robinet (500ml)
15mg2%
Bière ordinaire (1 cannette (355 ml))
14mg1%
Bière légère (1 cannette (355 ml))
14mg1%




Aliments du groupe Boissons avec la plus grande teneur en calcium : 11-17
alimentapports
par portion
Vin blanc (150ml)
13mg1%
Vin rouge (150ml)
12mg1%
Vin rosé (150ml)
12mg1%
Cocktail pina-colada (rhum) (130ml)
11mg1%
Cola allégé (1 cannette (355 ml))
11mg1%
Cappucino (175ml)
7,6mg1%
Cola (1 cannette (355 ml))
7,4mg1%