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» Calcium dans les aliments du groupe Épices et fines herbes

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Classement des aliments du groupe Épices et fines herbes par teneur en calcium


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en calcium sont de 1000mg et vos apports max tolérés sont de 2500mg.

Top 10 des aliments du groupe Épices et fines herbes avec la plus grande teneur en calcium
alimentapports
par portion
Basilic (déshydraté) (0.5g)
11mg1%
Sarriette en poudre (0.5g)
11mg1%
Marjolaine (déshydratée) (0.5g)
10mg1%
Thym (déshydraté) (0.5g)
9,5mg1%
Aneth (désydraté) (0.5g)
8,9mg1%
Céleri (graines) (0.5g)
8,8mg1%
Sauge en poudre (0.5g)
8,3mg1%
Origan en poudre (0.5g)
8mg1%
Aneth (graines) (0.5g)
7,6mg1%
Menthe verte déshydratée (0.5g)
7,4mg1%




Aliments du groupe Épices et fines herbes avec la plus grande teneur en calcium : 11-40
alimentapports
par portion
Persil (déshydraté) (0.5g)
7,3mg1%
Pavot (graines) (0.5g)
7,2mg1%
Cerfeuil (déshydraté) (0.5g)
6,7mg1%
Moutarde brune (5ml)
6,4mg1%
Romarin (déshydraté) (0.5g)
6,4mg1%
Fenouil (graines) (0.5g)
6mg1%
Estragon (déshydraté) (0.5g)
5,7mg1%
Canelle en poudre (0.5g)
5mg1%
Cumin (graines) (0.5g)
4,7mg0%
Laurier (feuille) (0.5g)
4,2mg0%
Coriandre (graines) (0.5g)
3,5mg0%
Carvi (graines) (0.5g)
3,4mg0%
Moutarde jaune (5ml)
3,3mg0%
Piment en poudre (0.5g)
3,3mg0%
Anis (graines) (0.5g)
3,2mg0%
Clou de girofle en poudre (0.5g)
3,2mg0%
Raifort (sauce) (5ml)
2,9mg0%
Cari en poudre (0.5g)
2,6mg0%
Poivre noir (0.5g)
2,2mg0%
Thym frais (0.5g)
2mg0%
Oignon en poudre (0.5g)
1,9mg0%
Cardamome en poudre (0.5g)
1,9mg0%
Chili en poudre (0.5g)
1,7mg0%
Romarin frais (0.5g)
1,6mg0%
Moutarde jaune (graines) (0.5g)
1,3mg0%
Poivre blanc (0.5g)
1,3mg0%
Menthe poivrée fraîche (0.5g)
1,2mg0%
Câpres (5ml)
1,2mg0%
Paprika (0.5g)
1,1mg0%
Vinaigre (15ml)
1,1mg0%