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» Calcium dans les aliments du groupe Potages, sauces

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Classement des aliments du groupe Potages, sauces par teneur en calcium


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en calcium sont de 1000mg et vos apports max tolérés sont de 2500mg.

Top 10 des aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en calcium
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensSoupe de tomates en sachet (250ml)
81mg8%
Aliment pour VégétariensSauce blanche (60ml)
72mg7%
Aliment pour VégétariensSoupe minestrone en boîte (250ml)
53mg5%
Aliment pour VégétariensSoupe minestrone en sachet (250ml)
40mg4%
Aliment pour VégétariensSauce spaghetti (125ml)
36mg4%
Aliment pour VégétariensCrème de légumes en sachet (250ml)
33mg3%
Aliment pour VégétariensSoupe de poireaux en sachet (250ml)
32mg3%
Aliment pour VégétariensSoupe aux asperges en sachet (250ml)
24mg2%
Aliment pour VégétaliensSoupe à l'oignon en sachet (250ml)
23mg2%
Aliment pour VégétariensSoupe de pois cassés (250ml)
23mg2%




Aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en calcium : 11-21
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensSauce salsa (60ml)
20mg2%
Soupe de légumes et boeuf en sachet (250ml)
16mg2%
Bouillon ou consommé de poulet (déshydraté) (250ml)
15mg2%
Aliment pour VégétariensSoupe aux champignons en sachet (250ml)
13mg1%
Aliment pour VégétaliensSauce barbecue (30ml)
10mg1%
Bouillon ou consommé de boeuf (déshydraté) (250ml)
10mg1%
Aliment pour VégétariensSauce tartare (30ml)
7,6mg1%
Soupe poulet et nouilles en sachet (250ml)
5,1mg1%
Aliment pour VégétaliensSauce aux champignons (60ml)
4,2mg0%
Aliment pour VégétaliensSauce chili (15ml)
3,5mg0%
Aliment pour VégétaliensTabasco (5ml)
0,58mg0%