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» Calcium dans les aliments du groupe Aliments prêts-à-manger

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Classement des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger par teneur en calcium


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en calcium sont de 1000mg et vos apports max tolérés sont de 2500mg.

Top 10 des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en calcium
alimentapports
par portion
Nachos au fromage (140g)
337mg34%
Beignet de crabe (100g)
337mg34%
Pizza au fromage (congelée) (140g)
251mg25%
Tostada et guacamole (140g)
227mg23%
Sundae caramel (250ml)
226mg23%
Sandwich au fromage et oeufs (140g)
216mg22%
Pizza viande et légumes (congelée) (140g)
213mg21%
Nachos au fromage et chili con carne (140g)
211mg21%
Sandwich jambon oeuf fromage (140g)
207mg21%
Tostada au fromage avec haricots (140g)
204mg20%




Aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en calcium : 11-35
alimentapports
par portion
Sundae chocolat (250ml)
197mg20%
Sundae fraises (250ml)
194mg19%
Tostada au fromage et boeuf (140g)
186mg19%
Taco (140g)
181mg18%
Enchilada fromage et boeuf (140g)
167mg17%
Sandwich au poulet et fromage (140g)
158mg16%
Hamburger au fromage (140g)
144mg14%
Hamburger au poisson et fromage (140g)
141mg14%
Taco et chili con carne (140g)
132mg13%
Double hamburger au fromage (140g)
130mg13%
Sandwich jambon fromage (140g)
125mg12%
Cornet de glace à la vanille (125ml)
118mg12%
Tostada au fromage avec haricots et boeuf (140g)
118mg12%
Burrito fromage et boeuf (140g)
90mg9%
Hamburger au poisson (140g)
74mg7%
Sandwich au bifteck (140g)
63mg6%
Hamburger (140g)
60mg6%
Crevettes panées (100g)
51mg5%
Sandwich au poulet frit (140g)
46mg5%
Crêpe au beurre (75g)
41mg4%
Blanc de poulet pané et frit (100g)
37mg4%
Double hamburger (140g)
35mg4%
Hot-dog (140g)
34mg3%
Salade de chou (110g)
33mg3%
Purée de pommes de terre (140g)
29mg3%