Classement des aliments du groupe Sucreries par teneur en calcium

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en calcium sont de 1000mg et vos apports max tolérés sont de 2500mg.

Top 10 des aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en calcium

aliment	apports par portion
Croquant au sésame (40g)	256mg
Flan pâtissier préparé (sachet) (125ml)	205mg
Flan au citron (125ml)	172mg
Flan au caramel préparé (sachet) (125ml)	159mg
Gâteau de riz (125ml)	134mg
Crème glacée à la vanille (125ml)	132mg
Yaourt glacé (125ml)	109mg
Crème glacée à la fraise (125ml)	84mg
Crème glacée au chocolat (125ml)	76mg
Chocolat au lait et riz soufflé (40g)	75mg

Aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en calcium : 11-50

aliment	apports par portion
Mars aux amandes (40g)	67mg
Flan au chocolat (125ml)	63mg
Flan à la vanille (125ml)	59mg
Bonbon au caramel (40g)	55mg
Kit Kat (40g)	50mg
Mars (40g)	46mg
Sirop d'érable (30ml)	45mg
Mélasse (15ml)	44mg
Twix (40g)	42mg
M & M's ( marron) (40g)	42mg
M & M's (jaune) (40g)	41mg
Tablette de chocolat Crunch (40g)	40mg
Dragée (40g)	40mg
Snickers (40g)	37mg
Cerises au marasquin (100ml)	37mg
Gingembre confit (30g)	34mg
Sorbet à l'orange (75ml)	25mg
Cédrat confit (30g)	25mg
Ananas confit (30g)	23mg
Milky Way (40g)	21mg
Pâte à tartiner chocolat-noisettes (15ml)	20mg
Caramel à tartiner (30g)	16mg
Tablette de chocolat (à dessert) (15g)	15mg
Halvah nature (40g)	13mg
Nougat (40g)	13mg
Tablette de chocolat (40g)	9,6mg
Chocolat liquide (15g)	8,1mg
Marmelade d'orange (15ml)	7,7mg
Bonbon enrobé de chocolat (40g)	6,8mg
cacao en poudre (riche en matières grasses) (15ml)	6,7mg
Cerises confites (30g)	6,6mg
Poudre de cacao non sucrée (5g)	6,4mg
Cacao en poudre (Van Houten) (5g)	5,6mg
Fruits confits (30g)	5,4mg
After Eight (40g)	5,2mg
Fève de café enrobée de chocolat noir (5g)	5mg
Sirop de grenadine (60ml)	4,9mg
Bonbons à la menthe enrobés de chocolat (40g)	4,4mg
Confiture d'abricot (15ml)	4,1mg
Confiture de fruit (15ml)	4mg