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» Cholestérol dans les aliments du groupe Matières grasses et huiles

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Classement des aliments du groupe Matières grasses et huiles par teneur en cholestérol


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en cholestérol sont de 20mg et vos apports max tolérés sont de 300mg.

Top 8 des aliments du groupe Matières grasses et huiles avec la plus grande teneur en cholestérol
alimentapports
par portion
Huile de foie de morue (10ml)
53mg263%
Graisse de boeuf (10g)
11mg55%
Graisse de mouton (10g)
10mg51%
Graisse de canard (10g)
10mg50%
Graisse d'oie (10g)
10mg50%
Graisse de porc (saindoux) (10g)
9,5mg48%
Aliment pour VégétariensMayonnaise commerciale (15ml)
5,9mg29%
Aliment pour VégétariensMayonnaise commerciale allégée (15ml)
2,8mg14%