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» Cholestérol dans les aliments du groupe Porc

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Classement des aliments du groupe Porc par teneur en cholestérol


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en cholestérol sont de 20mg et vos apports max tolérés sont de 300mg.

Top 13 des aliments du groupe Porc avec la plus grande teneur en cholestérol
alimentapports
par portion
Rognon de porc cuit (100g)
480mg2400%
Rognon de porc cru (125g)
399mg1994%
Foie de porc (100g)
355mg1775%
Queue de porc (100g)
129mg645%
Cuisse de porc rôtie (100g)
94mg470%
Epaule de porc rôtie (100g)
90mg450%
Epaule de porc (125g)
89mg444%
Longe de porc braisée (100g)
80mg400%
Pieds de porc (55g)
46mg228%
Jambon (55g)
32mg162%
Bacon grillé (15g)
17mg83%
Rôti de porc cuit (15g)
16mg79%
Bacon cru (15g)
7,5mg38%