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» Cholestérol dans les aliments du groupe Produits laitiers, oeufs

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Classement des aliments du groupe Produits laitiers, oeufs par teneur en cholestérol


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en cholestérol sont de 20mg et vos apports max tolérés sont de 300mg.

Top 10 des aliments du groupe Produits laitiers, oeufs avec la plus grande teneur en cholestérol
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensOeuf de caille (50g)
422mg2110%
Aliment pour VégétariensOeufs brouillés (110g)
322mg1612%
Aliment pour VégétariensOeuf au plat (50g)
200mg998%
Aliment pour VégétariensOeuf frais (50g)
183mg915%
Aliment pour VégétariensOeuf à la coque (50g)
183mg915%
Aliment pour VégétariensOeuf poché (50g)
183mg915%
Aliment pour VégétariensLait de brebis (250ml)
70mg349%
Aliment pour VégétariensRicotta au lait entier (100g)
51mg255%
Aliment pour VégétariensFromage blanc 40% (175g)
49mg245%
Aliment pour VégétariensFondue savoyarde (100g)
45mg225%




Aliments du groupe Produits laitiers, oeufs avec la plus grande teneur en cholestérol : 11-47
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensPort-salut (30g)
37mg185%
Aliment pour VégétariensLait fermier (250ml)
36mg180%
Aliment pour VégétariensGouda (30g)
34mg171%
Aliment pour VégétariensGruyère (30g)
33mg165%
Aliment pour VégétariensLait entier (au chocolat) (250ml)
32mg158%
Aliment pour VégétariensFromage de chèvre sec (30g)
32mg158%
Aliment pour VégétariensRicotta au lait demi-écrémé (100g)
31mg155%
Aliment pour VégétariensFromage blanc 20% (175g)
30mg151%
Aliment pour VégétariensBrie (30g)
30mg150%
Aliment pour VégétariensMunster (30g)
29mg144%
Aliment pour VégétariensLait de chèvre (250ml)
28mg142%
Aliment pour VégétariensEmmental (30g)
28mg138%
Aliment pour VégétariensRoquefort (30g)
27mg135%
Aliment pour VégétariensFéta (30g)
27mg134%
Aliment pour VégétariensEdam (30g)
27mg134%
Aliment pour VégétariensLait entier (250ml)
26mg129%
Aliment pour VégétariensLait entier (poudre) (25g)
24mg121%
Aliment pour VégétariensMozzarella (30g)
24mg119%
Aliment pour VégétariensFromage de chèvre demi-sec (30g)
24mg119%
Aliment pour VégétariensFromage bleu (30g)
23mg113%
Aliment pour VégétariensNeufchatel (30g)
22mg111%
Aliment pour VégétariensBeurre fermier (10g)
22mg110%
Aliment pour VégétariensCamembert (30g)
22mg108%
Aliment pour VégétariensBeurre salé (10g)
22mg108%
Aliment pour VégétariensBeurre doux (10g)
22mg108%
Aliment pour VégétariensLait demi-écrémé (250ml)
21mg103%
Aliment pour VégétariensCrème fouettée fraîche (15g)
19mg96%
Aliment pour VégétariensFromage de chèvre frais (30g)
14mg69%
Aliment pour VégétariensParmesan (15g)
13mg65%
Aliment pour VégétariensCrème fouettée (bombe) (15g)
11mg57%
Aliment pour VégétariensBeurre allégé demi-sel (10g)
11mg53%
Aliment pour VégétariensBeurre allégé doux (10g)
11mg53%
Aliment pour VégétariensLait concentré sucré (15ml)
6,6mg33%
Aliment pour VégétariensFromage allégé (30g)
5,4mg27%
Aliment pour VégétariensLait écrémé (250ml)
5,2mg26%
Aliment pour VégétariensLait écrémé (poudre) (25g)
5mg25%
Aliment pour VégétariensFromage blanc 0% (175g)
0,88mg4%