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» Cholestérol dans les aliments du groupe Volaille

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Classement des aliments du groupe Volaille par teneur en cholestérol


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en cholestérol sont de 20mg et vos apports max tolérés sont de 300mg.

Top 10 des aliments du groupe Volaille avec la plus grande teneur en cholestérol
alimentapports
par portion
Gésier de poulet mijoté (100g)
370mg1850%
Aile de poulet rôti avec la peau (100g)
141mg705%
Cuisse de dinde rôtie avec la peau (100g)
132mg660%
Cuisse de poulet rôti avec la peau (100g)
127mg635%
Pigeonneaux (125g)
119mg594%
Dinde rôtie avec la peau (100g)
105mg525%
Autruche (125g)
100mg500%
Cuisse de faisan (125g)
100mg500%
Caille (125g)
95mg475%
Poulet frit (sans peau) (100g)
94mg470%




Aliments du groupe Volaille avec la plus grande teneur en cholestérol : 11-25
alimentapports
par portion
Pintade (125g)
93mg463%
Oie rôtie avec la peau (100g)
91mg455%
Poulet rôti (sans peau) (100g)
89mg445%
Poulet rôti avec la peau (100g)
88mg440%
Émeu (100g)
88mg440%
Blanc de dinde rôtie avec la peau (100g)
88mg440%
Chapon rôti (100g)
86mg430%
Blanc de poulet rôti avec la peau (100g)
84mg420%
Cuisse de poulet bouilli avec la peau (100g)
84mg420%
Canard rôti avec la peau (100g)
84mg420%
Poulet bouilli (sans peau) (100g)
83mg415%
Poulet mijoté (100g)
79mg395%
Poulet bouilli avec la peau (100g)
78mg390%
Croquette de dinde panée (100g)
75mg375%
Bacon de dinde (15g)
23mg115%