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» Cuivre dans les aliments du groupe Agneau, veau, gibier

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Classement des aliments du groupe Agneau, veau, gibier par teneur en cuivre


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en cuivre sont de 0,9mg et vos apports max tolérés sont de 10mg.

Top 10 des aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en cuivre
alimentapports
par portion
Foie de veau (100g)
15mg1672%
Foie d'agneau (100g)
9,8mg1092%
Coeur d'agneau (100g)
0,61mg68%
Cervelle d'agneau (100g)
0,48mg53%
Coeur de veau (100g)
0,43mg48%
Rognon d'agneau (100g)
0,37mg41%
Rognon de veau (100g)
0,36mg40%
Chèvre (100g)
0,3mg34%
Chevreuil (100g)
0,3mg33%
Cervelle de veau (100g)
0,3mg33%




Aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en cuivre : 11-17
alimentapports
par portion
Langue de veau (100g)
0,21mg23%
Lapin rôti (100g)
0,19mg21%
Lapin mijoté (100g)
0,18mg20%
Cheval (100g)
0,17mg19%
Palette de veau (100g)
0,16mg18%
Cubes de veau (pour ragout) (100g)
0,15mg17%
Brochette d'agneau (100g)
0,15mg17%