Classement des aliments du groupe Boissons par teneur en cuivre

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en cuivre sont de 0,9mg et vos apports max tolérés sont de 10mg.

Top 10 des aliments du groupe Boissons avec la plus grande teneur en cuivre

aliment	apports par portion
Chocolat chaud maison (250ml)	0,27mg
Boisson au soja (175ml)	0,23mg
Cocktail pina-colada (rhum) (130ml)	0,11mg
Boisson aux agrumes (250ml)	0,092mg
Café espresso (175ml)	0,089mg
Chocolat chaud (poudre) (30ml à 40ml)	0,083mg
Vin rosé (150ml)	0,078mg
Moka (175ml)	0,056mg
Soda à l'orange (1 cannette (355 ml))	0,056mg
Eau du robinet (500ml)	0,045mg

Aliments du groupe Boissons avec la plus grande teneur en cuivre : 11-31

aliment	apports par portion
Liqueur de menthe (45ml)	0,041mg
Cappucino (175ml)	0,027mg
Tisane (175ml)	0,026mg
Limonade (1 cannette (355 ml))	0,021mg
Bière légère (1 cannette (355 ml))	0,021mg
Rhum (45ml)	0,021mg
Bière ordinaire (1 cannette (355 ml))	0,018mg
Thé (175ml)	0,018mg
Vin rouge (150ml)	0,016mg
Cocktail daiquiri (rhum) (60ml)	0,013mg
Café décaféiné (175ml)	0,012mg
Whisky (45ml)	0,0089mg
Alcool de riz (saké) (100ml)	0,0089mg
Cola allégé (1 cannette (355 ml))	0,0071mg
Vin blanc (150ml)	0,006mg
Vodka (45ml)	0,0042mg
Cola (1 cannette (355 ml))	0,0037mg
Limonade au citron (1 cannette (355 ml))	0,0037mg
Café (175ml)	0,0035mg
Gin (45ml)	0,0017mg
Café instantané (5ml)	0,0013mg