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» Cuivre dans les aliments du groupe Boissons

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Classement des aliments du groupe Boissons par teneur en cuivre


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en cuivre sont de 0,9mg et vos apports max tolérés sont de 10mg.

Top 10 des aliments du groupe Boissons avec la plus grande teneur en cuivre
alimentapports
par portion
Chocolat chaud maison (250ml)
0,27mg30%
Cocktail pina-colada (rhum) (130ml)
0,11mg12%
Boisson aux agrumes (250ml)
0,092mg10%
Café espresso (175ml)
0,089mg10%
Chocolat chaud (poudre) (30ml à 40ml)
0,083mg9%
Vin rosé (150ml)
0,078mg9%
Moka (175ml)
0,056mg6%
Soda à l'orange (1 cannette (355 ml))
0,056mg6%
Eau du robinet (500ml)
0,045mg5%
Liqueur de menthe (45ml)
0,041mg5%




Aliments du groupe Boissons avec la plus grande teneur en cuivre : 11-20
alimentapports
par portion
Cappucino (175ml)
0,027mg3%
Tisane (175ml)
0,026mg3%
Limonade (1 cannette (355 ml))
0,021mg2%
Bière légère (1 cannette (355 ml))
0,021mg2%
Rhum (45ml)
0,021mg2%
Bière ordinaire (1 cannette (355 ml))
0,018mg2%
Thé (175ml)
0,018mg2%
Vin rouge (150ml)
0,016mg2%
Cocktail daiquiri (rhum) (60ml)
0,013mg1%
Café décaféiné (175ml)
0,012mg1%