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» Cuivre dans les aliments du groupe Épices et fines herbes

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Classement des aliments du groupe Épices et fines herbes par teneur en cuivre


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en cuivre sont de 0,9mg et vos apports max tolérés sont de 10mg.

Top 10 des aliments du groupe Épices et fines herbes avec la plus grande teneur en cuivre
alimentapports
par portion
Câpres (5ml)
0,011mg1%
Pavot (graines) (0.5g)
0,0081mg1%
Menthe verte déshydratée (0.5g)
0,0077mg1%
Céleri (graines) (0.5g)
0,0069mg1%
Basilic (déshydraté) (0.5g)
0,0068mg1%
Marjolaine (déshydratée) (0.5g)
0,0057mg1%
Poivre noir (0.5g)
0,0056mg1%
Fenouil (graines) (0.5g)
0,0053mg1%
Muscade en poudre (0.5g)
0,0051mg1%
Coriandre (graines) (0.5g)
0,0049mg1%




Aliments du groupe Épices et fines herbes avec la plus grande teneur en cuivre : 11-40
alimentapports
par portion
Anis (graines) (0.5g)
0,0046mg1%
Carvi (graines) (0.5g)
0,0046mg1%
Poivre blanc (0.5g)
0,0046mg1%
Moutarde jaune (5ml)
0,0045mg0%
Cumin (graines) (0.5g)
0,0043mg0%
Thym (déshydraté) (0.5g)
0,0043mg0%
Sarriette en poudre (0.5g)
0,0042mg0%
Cari en poudre (0.5g)
0,0041mg0%
Aneth (graines) (0.5g)
0,0039mg0%
Sauge en poudre (0.5g)
0,0038mg0%
Estragon (déshydraté) (0.5g)
0,0034mg0%
Moutarde jaune (graines) (0.5g)
0,0032mg0%
Persil (déshydraté) (0.5g)
0,0032mg0%
Origan en poudre (0.5g)
0,0032mg0%
Vanille (extrait) (5ml)
0,0031mg0%
Paprika (0.5g)
0,003mg0%
Curcuma en poudre (0.5g)
0,003mg0%
Raifort (sauce) (5ml)
0,003mg0%
Oignon en poudre (0.5g)
0,003mg0%
Thym frais (0.5g)
0,0028mg0%
Piment en poudre (0.5g)
0,0028mg0%
Romarin (déshydraté) (0.5g)
0,0028mg0%
Ail en poudre (0.5g)
0,0027mg0%
Aneth (désydraté) (0.5g)
0,0025mg0%
Gingembre en poudre (0.5g)
0,0024mg0%
Cerfeuil (déshydraté) (0.5g)
0,0022mg0%
Chili en poudre (0.5g)
0,0021mg0%
Laurier (feuille) (0.5g)
0,0021mg0%
Basilic frais (0.5g)
0,0019mg0%
Cardamome en poudre (0.5g)
0,0019mg0%