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» Cuivre dans les aliments du groupe Épices et fines herbes

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Classement des aliments du groupe Épices et fines herbes par teneur en cuivre


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en cuivre sont de 0,9mg et vos apports max tolérés sont de 10mg.

Top 10 des aliments du groupe Épices et fines herbes avec la plus grande teneur en cuivre
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensCâpres (5ml)
0,011mg1%
Aliment pour VégétaliensBasilic (déshydraté) (0.5g)
0,011mg1%
Aliment pour VégétaliensPavot (graines) (0.5g)
0,0081mg1%
Aliment pour VégétaliensMenthe verte déshydratée (0.5g)
0,0077mg1%
Aliment pour VégétaliensCéleri (graines) (0.5g)
0,0069mg1%
Aliment pour VégétaliensPoivre noir (0.5g)
0,0067mg1%
Aliment pour VégétaliensCurcuma en poudre (0.5g)
0,0065mg1%
Aliment pour VégétaliensCari en poudre (0.5g)
0,006mg1%
Aliment pour VégétaliensMarjolaine (déshydratée) (0.5g)
0,0057mg1%
Aliment pour VégétaliensFenouil (graines) (0.5g)
0,0053mg1%




Aliments du groupe Épices et fines herbes avec la plus grande teneur en cuivre : 11-50
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensMuscade en poudre (0.5g)
0,0051mg1%
Aliment pour VégétaliensChili en poudre (0.5g)
0,005mg1%
Aliment pour VégétaliensCoriandre (graines) (0.5g)
0,0049mg1%
Aliment pour VégétaliensAnis (graines) (0.5g)
0,0046mg1%
Aliment pour VégétaliensCarvi (graines) (0.5g)
0,0046mg1%
Aliment pour VégétaliensPoivre blanc (0.5g)
0,0046mg1%
Aliment pour VégétaliensCumin (graines) (0.5g)
0,0043mg0%
Aliment pour VégétaliensThym (déshydraté) (0.5g)
0,0043mg0%
Aliment pour VégétaliensSarriette en poudre (0.5g)
0,0042mg0%
Aliment pour VégétaliensAneth (graines) (0.5g)
0,0039mg0%
Aliment pour VégétaliensMoutarde jaune (5ml)
0,0039mg0%
Aliment pour VégétaliensSauge en poudre (0.5g)
0,0038mg0%
Aliment pour VégétaliensPaprika (0.5g)
0,0036mg0%
Aliment pour VégétaliensEstragon (déshydraté) (0.5g)
0,0034mg0%
Aliment pour VégétaliensMoutarde jaune (graines) (0.5g)
0,0032mg0%
Aliment pour VégétaliensPersil (déshydraté) (0.5g)
0,0032mg0%
Aliment pour VégétaliensOrigan en poudre (0.5g)
0,0032mg0%
Aliment pour VégétaliensVanille (extrait) (5ml)
0,0031mg0%
Aliment pour VégétaliensRaifort (sauce) (5ml)
0,003mg0%
Aliment pour VégétaliensOignon en poudre (0.5g)
0,003mg0%
Aliment pour VégétaliensThym frais (0.5g)
0,0028mg0%
Aliment pour VégétaliensPiment en poudre (0.5g)
0,0028mg0%
Aliment pour VégétaliensRomarin (déshydraté) (0.5g)
0,0028mg0%
Aliment pour VégétaliensAil en poudre (0.5g)
0,0027mg0%
Aliment pour VégétaliensAneth (désydraté) (0.5g)
0,0025mg0%
Aliment pour VégétaliensGingembre en poudre (0.5g)
0,0024mg0%
Aliment pour VégétaliensCerfeuil (déshydraté) (0.5g)
0,0022mg0%
Aliment pour VégétaliensLaurier (feuille) (0.5g)
0,0021mg0%
Aliment pour VégétaliensBasilic frais (0.5g)
0,0019mg0%
Aliment pour VégétaliensCardamome en poudre (0.5g)
0,0019mg0%
Aliment pour VégétaliensPiment de cayenne (0.5g)
0,0019mg0%
Aliment pour VégétaliensClou de girofle en poudre (0.5g)
0,0018mg0%
Aliment pour VégétaliensCanelle en poudre (0.5g)
0,0017mg0%
Aliment pour VégétaliensMenthe poivrée fraîche (0.5g)
0,0016mg0%
Aliment pour VégétaliensSafran (0.5g)
0,0016mg0%
Aliment pour VégétaliensRomarin frais (0.5g)
0,0015mg0%
Aliment pour VégétaliensVinaigre (15ml)
0,0012mg0%
Aliment pour VégétaliensMenthe verte fraîche (0.5g)
0,0012mg0%
Aliment pour VégétaliensAneth frais (0.5g)
0,00073mg0%
Aliment pour VégétaliensSel de table (1g)
0,0003mg0%