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» Cuivre dans les aliments du groupe Saucisses, viandes froides

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Classement des aliments du groupe Saucisses, viandes froides par teneur en cuivre


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en cuivre sont de 0,9mg et vos apports max tolérés sont de 10mg.

Top 10 des aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en cuivre
alimentapports
par portion
Pâté de foie (55g)
0,22mg24%
Braunschweiger (55g)
0,13mg15%
Saucisson de foie (55g)
0,13mg15%
Salami de dinde cuit (55g)
0,1mg12%
Cervelas (55g)
0,083mg9%
Fromage de tête (55g)
0,067mg7%
Saucisson de bière (porc et boeuf) (55g)
0,057mg6%
Pastrami (55g)
0,05mg6%
Boeuf froid tranché (fin) (55g)
0,048mg5%
Boudin (55g)
0,047mg5%




Aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en cuivre : 11-17
alimentapports
par portion
Saucisse fumée (boeuf) (55g)
0,041mg5%
Saucisse de boeuf (55g)
0,04mg4%
Saucisse de bologne (boeuf) (55g)
0,036mg4%
Saucisse fumée (poulet) (55g)
0,033mg4%
Sandwich au jambon de poulet (55g)
0,031mg3%
Chipolata (55g)
0,028mg3%
Saucisson de bière (55g)
0,028mg3%