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» Cuivre dans les aliments du groupe Saucisses, viandes froides

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Classement des aliments du groupe Saucisses, viandes froides par teneur en cuivre


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en cuivre sont de 0,9mg et vos apports max tolérés sont de 10mg.

Top 10 des aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en cuivre
alimentapports
par portion
Pâté de foie (55g)
0,22mg24%
Roulé de dinde (55g)
0,19mg21%
Braunschweiger (55g)
0,13mg15%
Saucisson de foie (55g)
0,13mg15%
Salami de boeuf cuit (55g)
0,1mg12%
Salami de dinde cuit (55g)
0,1mg12%
Boeuf froid tranché (fin) (55g)
0,1mg11%
Saucisse fumée (boeuf) (55g)
0,099mg11%
Saucisse fumée (porc) (55g)
0,097mg11%
Cervelas (55g)
0,083mg9%




Aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en cuivre : 11-31
alimentapports
par portion
Saucisse de dinde (55g)
0,08mg9%
Fromage de tête (55g)
0,067mg7%
Pain de viande au poivre (55g)
0,066mg7%
Saucisson de bière (porc et boeuf) (55g)
0,057mg6%
Saucisse bratwurst (55g)
0,051mg6%
Jambon tranché (55g)
0,049mg5%
Salami sec (30g)
0,048mg5%
Chipolata (55g)
0,047mg5%
Saucisse de veau (55g)
0,045mg5%
Saucisson de bologne (55g)
0,044mg5%
Chorizo (55g)
0,044mg5%
Jambon haché (55g)
0,044mg5%
Saucisse fumée (poulet) (55g)
0,043mg5%
Saucisse fumée (porc et boeuf) (55g)
0,042mg5%
Saucisse fumée (55g)
0,041mg5%
Saucisson de bologne (dinde) (55g)
0,04mg4%
Saucisse de boeuf (55g)
0,038mg4%
Roulé de poulet (55g)
0,038mg4%
Saucisse knackwurst (55g)
0,033mg4%
Mortadelle (55g)
0,033mg4%
Jambon de dinde (55g)
0,031mg3%