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» Cuivre dans les aliments du groupe Sucreries

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Classement des aliments du groupe Sucreries par teneur en cuivre


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en cuivre sont de 0,9mg et vos apports max tolérés sont de 10mg.

Top 10 des aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en cuivre
alimentapports
par portion
Tablette de chocolat (à dessert) (15g)
0,48mg54%
Halvah nature (40g)
0,48mg53%
Cerises confites (30g)
0,38mg43%
Croquant au sésame (40g)
0,38mg42%
Chocolat liquide (15g)
0,29mg32%
Dragée (40g)
0,23mg26%
Tablette de chocolat (40g)
0,23mg26%
M & M's (jaune) (40g)
0,2mg22%
cacao en poudre (riche en matières grasses) (15ml)
0,2mg22%
Chocolat au lait et riz soufflé (40g)
0,2mg22%




Aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en cuivre : 11-40
alimentapports
par portion
Poudre de cacao non sucrée (5g)
0,19mg21%
Cacao en poudre (Van Houten) (5g)
0,18mg20%
Bonbon enrobé de chocolat (40g)
0,17mg19%
Tablette de chocolat Crunch (40g)
0,14mg16%
Gingembre confit (30g)
0,14mg16%
M & M's ( marron) (40g)
0,14mg15%
Milky Way (40g)
0,14mg15%
Flan au chocolat (125ml)
0,11mg13%
Snickers (40g)
0,11mg12%
Mélasse (15ml)
0,1mg11%
Mars aux amandes (40g)
0,1mg11%
Cerises au marasquin (100ml)
0,097mg11%
Crème glacée au chocolat (125ml)
0,094mg10%
Glaçage au chocolat (quantité pour préparer 35ml)
0,093mg10%
Kit Kat (40g)
0,088mg10%
Pâte à tartiner chocolat-noisettes (15ml)
0,088mg10%
Bouchées de chocolat au lait (40g)
0,08mg9%
Twix (40g)
0,079mg9%
Mars (40g)
0,059mg7%
Nougat (40g)
0,054mg6%
Guimauves (40g)
0,039mg4%
Gâteau de riz (125ml)
0,032mg4%
Yaourt glacé (125ml)
0,03mg3%
Sirop d'érable (30ml)
0,03mg3%
Fève de café enrobée de chocolat noir (5g)
0,028mg3%
Crème glacée à la fraise (125ml)
0,026mg3%
Flan à la vanille (125ml)
0,021mg2%
Sirop de grenadine (60ml)
0,021mg2%
Confiture d'abricot (15ml)
0,02mg2%
Confiture de fruit (15ml)
0,02mg2%