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» Eau dans les aliments du groupe Céréales, grains, pâtes

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Classement des aliments du groupe Céréales, grains, pâtes par teneur en eau


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en eau sont de 2700g.

Top 10 des aliments du groupe Céréales, grains, pâtes avec la plus grande teneur en eau
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensNouilles de riz cuites (215g)
159g6%
Aliment pour VégétaliensPâtes maison (215g)
148g5%
Aliment pour VégétariensPâtes aux oeufs maison (215g)
148g5%
Aliment pour VégétaliensMacaroni au blé complet (215g)
144g5%
Aliment pour VégétaliensSpaghetti au blé complet (215g)
144g5%
Aliment pour VégétaliensSpaghetti (215g)
134g5%
Aliment pour VégétaliensSon d'avoine cuit (140g)
118g4%
Aliment pour VégétaliensBoulghour cuit (140g)
109g4%
Aliment pour VégétaliensRiz blanc glutineux cuit (140g)
107g4%
Aliment pour VégétaliensRiz sauvage (140g)
104g4%




Aliments du groupe Céréales, grains, pâtes avec la plus grande teneur en eau : 11-40
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensRiz brun grain long cuit (140g)
102g4%
Aliment pour VégétaliensRiz brun grain moyen cuit (140g)
102g4%
Aliment pour VégétaliensCouscous cuit (140g)
102g4%
Aliment pour VégétaliensQuinoa (140g)
100g4%
Aliment pour VégétaliensMillet cuit (140g)
100g4%
Aliment pour VégétaliensOrge cuit (140g)
96g4%
Aliment pour VégétaliensRiz blanc grain moyen cuit (140g)
96g4%
Aliment pour VégétaliensRiz blanc grain moyen sec (45g)
5,8g0%
Aliment pour VégétaliensSorgho (45g)
5,6g0%
Aliment pour VégétaliensRiz brun grain moyen sec (45g)
5,6g0%
Aliment pour VégétaliensTapioca sec (45g)
4,9g0%
Aliment pour VégétaliensSeigle (45g)
4,9g0%
Aliment pour VégétaliensRiz blanc glutineux sec (45g)
4,7g0%
Aliment pour VégétaliensMaïs jaune sec (45g)
4,7g0%
Aliment pour VégétaliensSemoule de maïs (45g)
4,6g0%
Aliment pour VégétaliensSarrasin (45g)
4,4g0%
Aliment pour VégétaliensFarine de blé à pain (30g)
4,1g0%
Aliment pour VégétaliensFarine de blé à gâteau (30g)
3,9g0%
Aliment pour VégétaliensCouscous sec (45g)
3,9g0%
Aliment pour VégétaliensSemoule de blé dur (30g)
3,8g0%
Aliment pour VégétaliensAvoine (45g)
3,7g0%
Aliment pour VégétaliensFarine de blé complète (30g)
3,7g0%
Aliment pour VégétaliensFarine de riz brun (30g)
3,6g0%
Aliment pour VégétaliensFarine de riz blanc (30g)
3,6g0%
Aliment pour VégétaliensFarine de maïs (30g)
3,3g0%
Aliment pour VégétaliensFarine de blé avec levure (30g)
3,2g0%
Aliment pour VégétaliensFarine de seigle (30g)
3g0%
Aliment pour VégétaliensSon de blé (15g)
1,5g0%
Aliment pour VégétaliensFécule de maïs (10g)
0,83g0%
Aliment pour VégétaliensNouilles chinoises (25g)
0,3g0%