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» Eau dans les aliments du groupe Poissons, mollusques, crustacés

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Classement des aliments du groupe Poissons, mollusques, crustacés par teneur en eau


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en eau sont de 2700g.

Top 10 des aliments du groupe Poissons, mollusques, crustacés avec la plus grande teneur en eau
alimentapports
par portion
Huître crue (125g)
111g4%
Moule crue (125g)
101g4%
Escargot cru (125g)
99g4%
Palourde crue (125g)
99g4%
Ormeau cru (125g)
93g3%
Thon rouge frais cru (125g)
85g3%
Pangasius (100g)
84g3%
Grenadier de roche (100g)
83g3%
Sole (poisson plat) (100g)
81g3%
Saumon Atlantique (élevage) (125g)
81g3%




Aliments du groupe Poissons, mollusques, crustacés avec la plus grande teneur en eau : 11-50
alimentapports
par portion
Crabe rouge (100g)
81g3%
Écrevisse (100g)
81g3%
Aiglefin (100g)
80g3%
Perche du Nil (100g)
79g3%
Tacaud (100g)
79g3%
Hoki de Nouvelle Zélande (100g)
79g3%
Tilapia (100g)
79g3%
Sébaste (100g)
78g3%
Tourteau (100g)
78g3%
Huître cuite (100g)
78g3%
Homard d'Amérique (100g)
78g3%
Barbue de rivière sauvage (100g)
78g3%
Brochet (100g)
77g3%
Raie (100g)
77g3%
Surimi (100g)
76g3%
Langoustine (100g)
76g3%
Flétan (100g)
76g3%
Morue Atlantique (100g)
76g3%
Araignée de mer (100g)
75g3%
Colin (100g)
75g3%
Barbue de rivière élevage (100g)
75g3%
Perche rose (100g)
74g3%
Loup (100g)
74g3%
Bulot (100g)
74g3%
Lingue (100g)
74g3%
Mérou (100g)
73g3%
Dorade grise (100g)
73g3%
Dorade royale d'élevage (100g)
73g3%
Bar (100g)
72g3%
Merlan (lieu noir) (100g)
72g3%
Truite saumonée (100g)
72g3%
Crevette (100g)
72g3%
Saumon rose (100g)
71g3%
Rouget barbet (100g)
71g3%
Mulet (100g)
71g3%
Truite arc-en-ciel (100g)
71g3%
Turbot (100g)
70g3%
Pétoncles (100g)
70g3%
Esturgeon (100g)
70g3%
Carpe (100g)
70g3%