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» Eau dans les aliments du groupe Poissons, mollusques, crustacés

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Classement des aliments du groupe Poissons, mollusques, crustacés par teneur en eau


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en eau sont de 2700g.

Top 10 des aliments du groupe Poissons, mollusques, crustacés avec la plus grande teneur en eau
alimentapports
par portion
Huître crue (125g)
106g4%
Palourde crue (125g)
102g4%
Moule crue (125g)
101g4%
Escargot cru (125g)
99g4%
Ormeau cru (125g)
93g3%
Thon rouge frais cru (125g)
85g3%
Pangasius (100g)
84g3%
Grenadier de roche (100g)
83g3%
Saumon Atlantique (élevage) (125g)
81g3%
Crabe rouge (100g)
81g3%




Aliments du groupe Poissons, mollusques, crustacés avec la plus grande teneur en eau : 11-40
alimentapports
par portion
Écrevisse (100g)
81g3%
Perche du Nil (100g)
79g3%
Tacaud (100g)
79g3%
Hoki de Nouvelle Zélande (100g)
79g3%
Tilapia (100g)
79g3%
Sébaste (100g)
78g3%
Tourteau (100g)
78g3%
Barbue de rivière sauvage (100g)
78g3%
Crevette (100g)
77g3%
Brochet (100g)
77g3%
Raie (100g)
77g3%
Surimi (100g)
76g3%
Langoustine (100g)
76g3%
Homard d'Amérique (100g)
76g3%
Morue Atlantique (100g)
76g3%
Araignée de mer (100g)
75g3%
Colin (100g)
75g3%
Aiglefin (100g)
74g3%
Loup (100g)
74g3%
Bulot (100g)
74g3%
Lingue (100g)
74g3%
Mérou (100g)
73g3%
Sole (poisson plat) (100g)
73g3%
Pétoncles (100g)
73g3%
Dorade grise (100g)
73g3%
Dorade royale d'élevage (100g)
73g3%
Perche rose (100g)
73g3%
Bar (100g)
72g3%
Merlan (lieu noir) (100g)
72g3%
Truite saumonée (100g)
72g3%