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» Eau dans les aliments du groupe Produits laitiers, oeufs

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Classement des aliments du groupe Produits laitiers, oeufs par teneur en eau


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en eau sont de 2700g.

Top 10 des aliments du groupe Produits laitiers, oeufs avec la plus grande teneur en eau
alimentapports
par portion
Lait écrémé (250ml)
235g9%
Lait demi-écrémé (250ml)
230g9%
Lait entier (250ml)
227g8%
Lait fermier (250ml)
226g8%
Lait de chèvre (250ml)
224g8%
Lait entier (au chocolat) (250ml)
217g8%
Lait de brebis (250ml)
209g8%
Yaourt nature allégé (175g)
152g6%
Fromage blanc 0% (175g)
152g6%
Yaourt nature (175g)
149g6%




Aliments du groupe Produits laitiers, oeufs avec la plus grande teneur en eau : 11-40
alimentapports
par portion
Yaourt nature brassé (175g)
148g5%
Yaourt nature au lait entier (175g)
148g5%
Fromage blanc 20% (175g)
148g5%
Yaourt allégé sur lit de fruits (175g)
143g5%
Fromage blanc 40% (175g)
143g5%
Yaourt à boire (175g)
143g5%
Yaourt saveur vanille ou café (175g)
140g5%
Yaourt aux fruits brassé (175g)
132g5%
Yaourt aux fruits allégé (175g)
132g5%
Yaourt normal sur lit de fruits (175g)
127g5%
Oeufs brouillés (110g)
82g3%
Ricotta au lait demi-écrémé (100g)
74g3%
Ricotta au lait entier (100g)
72g3%
Fondue savoyarde (100g)
62g2%
Oeuf à la coque (50g)
38g1%
Oeuf frais (50g)
38g1%
Oeuf poché (50g)
38g1%
Oeuf de caille (50g)
37g1%
Oeuf au plat (50g)
35g1%
Fromage allégé (30g)
19g1%
Neufchatel (30g)
19g1%
Fromage de chèvre frais (30g)
18g1%
Féta (30g)
17g1%
Mozzarella (30g)
16g1%
Camembert (30g)
16g1%
Brie (30g)
15g1%
Fromage de chèvre demi-sec (30g)
14g1%
Port-salut (30g)
14g1%
Fromage bleu (30g)
13g0%
Fromage fondu (30g)
13g0%