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» Eau dans les aliments du groupe Sucreries

Classement des aliments du groupe Sucreries par teneur en eau

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en eau sont de 2700g.

Top 10 des aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en eau
aliment	apports par portion
Flan au citron (125ml)	125g
Flan au caramel préparé (sachet) (125ml)	106g
Gâteau de riz (125ml)	106g
Flan pâtissier préparé (sachet) (125ml)	105g
Flan au chocolat (125ml)	86g
Flan à la vanille (125ml)	86g
Sorbet allégé en sucre (75ml)	76g
Crème glacée à la vanille (125ml)	65g
Yaourt glacé (125ml)	50g
Sorbet au citron (75ml)	42g

Aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en eau : 11-50
aliment	apports par portion
Crème glacée à la fraise (125ml)	42g
Cerises au marasquin (100ml)	39g
Crème glacée au chocolat (125ml)	39g
Sorbet à l'orange (75ml)	31g
Sirop de grenadine (60ml)	26g
Glaçage au sucre (35ml)	17g
Sirop d'érable (30ml)	13g
Caramel à tartiner (30g)	9,6g
Confiture d'abricot (15ml)	7g
Marmelade d'orange (15ml)	6,7g
Guimauves (40g)	6,6g
Confiture allégée (15ml)	6,5g
Gelée de fruit (15ml)	6,3g
Confiture de fruit (15ml)	6,1g
Cédrat confit (30g)	5,4g
Ananas confit (30g)	5,4g
Zeste de pamplemousse confit (30g)	5,2g
Zeste de citron confit (30g)	5,2g
Zeste d'orange confit (30g)	5,2g
Fruits confits (30g)	5g
Mélasse (15ml)	4,6g
Bonbons à la menthe enrobés de chocolat (40g)	3,6g
Cerises confites (30g)	3,6g
Gingembre confit (30g)	3,6g
Miel (20g)	3,4g
Bonbon au caramel (40g)	3,4g
Bonbon enrobé de chocolat (40g)	3,1g
Milky Way (40g)	2,9g
Mars (40g)	2,5g
After Eight (40g)	2,5g
Snickers (40g)	2,2g
Mars aux amandes (40g)	1,8g
Twix (40g)	1,7g
Skittles (40g)	1,5g
Halvah nature (40g)	1,5g
M & M's (jaune) (40g)	0,99g
Dragée (40g)	0,92g
Croquant au sésame (40g)	0,88g
Nougat (40g)	0,86g
M & M's ( marron) (40g)	0,68g