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» Énergie dans les aliments du groupe Porc

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Classement des aliments du groupe Porc par teneur en énergie


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en énergie sont de 2070kcal.

Top 11 des aliments du groupe Porc avec la plus grande teneur en énergie
alimentapports
par portion
Queue de porc (100g)
396kcal19%
Epaule de porc (125g)
295kcal14%
Epaule de porc rôtie (100g)
292kcal14%
Cuisse de porc rôtie (100g)
273kcal13%
Longe de porc braisée (100g)
239kcal12%
Foie de porc (100g)
165kcal8%
Rognon de porc cuit (100g)
151kcal7%
Rognon de porc cru (125g)
125kcal6%
Jambon (55g)
98kcal5%
Pieds de porc (55g)
77kcal4%
Rôti de porc cuit (15g)
69kcal3%