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» Énergie dans les aliments du groupe Produits laitiers, oeufs

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Classement des aliments du groupe Produits laitiers, oeufs par teneur en énergie


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en énergie sont de 2070kcal.

Top 10 des aliments du groupe Produits laitiers, oeufs avec la plus grande teneur en énergie
alimentapports
par portion
Lait de brebis (250ml)
280kcal14%
Fondue savoyarde (100g)
229kcal11%
Lait entier (au chocolat) (250ml)
219kcal11%
Fromage blanc 40% (175g)
198kcal10%
Lait de chèvre (250ml)
178kcal9%
Ricotta au lait entier (100g)
174kcal8%
Oeufs brouillés (110g)
168kcal8%
Lait fermier (250ml)
165kcal8%
Lait entier (250ml)
157kcal8%
Ricotta au lait demi-écrémé (100g)
138kcal7%




Aliments du groupe Produits laitiers, oeufs avec la plus grande teneur en énergie : 11-37
alimentapports
par portion
Fromage blanc 20% (175g)
137kcal7%
Fromage de chèvre sec (30g)
136kcal7%
Lait demi-écrémé (250ml)
129kcal6%
Lait entier (poudre) (25g)
124kcal6%
Gruyère (30g)
124kcal6%
Emmental (30g)
114kcal6%
Roquefort (30g)
111kcal5%
Munster (30g)
110kcal5%
Fromage de chèvre demi-sec (30g)
109kcal5%
Gouda (30g)
107kcal5%
Edam (30g)
107kcal5%
Fromage bleu (30g)
106kcal5%
Port-salut (30g)
106kcal5%
Brie (30g)
100kcal5%
Oeuf au plat (50g)
97kcal5%
Lait écrémé (poudre) (25g)
91kcal4%
Mozzarella (30g)
90kcal4%
Camembert (30g)
90kcal4%
Lait écrémé (250ml)
88kcal4%
Fromage blanc 0% (175g)
84kcal4%
Oeuf de caille (50g)
80kcal4%
Féta (30g)
79kcal4%
Fromage de chèvre frais (30g)
79kcal4%
Neufchatel (30g)
76kcal4%
Oeuf frais (50g)
73kcal4%
Oeuf poché (50g)
73kcal4%
Beurre salé (10g)
72kcal3%