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» Fibres alimentaires totales dans les aliments du groupe Produits de boulangerie

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Classement des aliments du groupe Produits de boulangerie par teneur en fibres alimentaires totales


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en fibres alimentaires totales sont de 25g.

Top 10 des aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en fibres alimentaires totales
alimentapports
par portion
Préparation pour crêpe au sarrasin (100ml versé)
4,4g18%
Pain aux céréales (50g)
3,7g15%
Tortilla prêt-à-cuire (55g)
3,5g14%
Pain de seigle foncé (Pumpernickel) (50g)
3,3g13%
Pain de seigle (50g)
2,9g12%
Pain classique (50g)
2,8g11%
Strudel aux pommes (110g)
2,4g10%
Tarte au chocolat (110g)
2,2g9%
Pain au raisin (50g)
2,2g9%
Pain au son (50g)
2g8%




Aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en fibres alimentaires totales : 11-35
alimentapports
par portion
Muffin nature (55g)
1,9g8%
Crêpe nature (prête-à-manger) (75g)
1,8g7%
Tarte aux pommes (110g)
1,8g7%
Flan pâtissier (110g)
1,8g7%
Pain de viande (porc) (140g)
1,6g7%
Croissant (55g)
1,4g6%
Croissant au fromage (55g)
1,4g6%
Mufffin aux raisins (55g)
1,4g6%
Biscuit aux figues (30g)
1,4g6%
Coquille à taco cuite (30g)
1,4g6%
Chausson aux pommes (55g)
1,4g6%
Pain italien (50g)
1,4g5%
Tarte au citron meringuée (110g)
1,3g5%
Brioche aux raisins secs (55g)
1,3g5%
Pain de viande (boeuf) (140g)
1,3g5%
Pain au levain (50g)
1,2g5%
Gauffre nature (75g)
1,1g4%
Pita (50g)
1,1g4%
Beignet nature enrobé de chocolat (55g)
1g4%
Crêpe nature maison (75g)
0,91g4%
Beignet nature (55g)
0,88g4%
Biscuit fourré au chocolat (BN) (30g)
0,84g3%
Biscuit à l'avoine (30g)
0,84g3%
Pâte feuilletée (prête-à-cuire) (55g)
0,83g3%
Quatre-quart (80g)
0,8g3%