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» Fibres alimentaires totales dans les aliments du groupe Produits de boulangerie

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Classement des aliments du groupe Produits de boulangerie par teneur en fibres alimentaires totales


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en fibres alimentaires totales sont de 25g.

Top 10 des aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en fibres alimentaires totales
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensPréparation pour crêpe au sarrasin (100ml versé)
4,4g18%
Aliment pour VégétaliensPain aux céréales (50g)
3,7g15%
Aliment pour VégétariensTortilla prêt-à-cuire (55g)
3,5g14%
Aliment pour VégétaliensPain de seigle foncé (Pumpernickel) (50g)
3,1g12%
Aliment pour VégétariensStrudel aux pommes (110g)
2,4g10%
Aliment pour VégétariensPain au raisin (50g)
2,2g9%
Aliment pour VégétaliensPain de seigle (50g)
2,1g8%
Aliment pour VégétaliensCoquille à taco cuite (30g)
2g8%
Aliment pour VégétariensMuffin nature (55g)
1,9g8%
Aliment pour VégétaliensPain italien (50g)
1,8g7%




Aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en fibres alimentaires totales : 11-42
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensTarte aux pommes (110g)
1,8g7%
Aliment pour VégétariensFlan pâtissier (110g)
1,8g7%
Pain de viande (porc) (140g)
1,7g7%
Aliment pour VégétariensMousse au chocolat (110g)
1,7g7%
Aliment pour VégétariensMacaron (30g)
1,5g6%
Aliment pour VégétariensCroissant (55g)
1,4g6%
Aliment pour VégétariensCroissant au fromage (55g)
1,4g6%
Aliment pour VégétariensMufffin aux raisins (55g)
1,4g6%
Aliment pour VégétariensBiscuit aux figues (30g)
1,4g6%
Aliment pour VégétariensChausson aux pommes (55g)
1,4g6%
Aliment pour VégétariensTarte au citron meringuée (110g)
1,3g5%
Aliment pour VégétariensBrioche aux raisins secs (55g)
1,3g5%
Pain de viande (boeuf) (140g)
1,3g5%
Aliment pour VégétariensGauffre nature (75g)
1,1g5%
Aliment pour VégétaliensPita (50g)
1,1g4%
Aliment pour VégétaliensPain au levain (50g)
1,1g4%
Aliment pour VégétariensBeignet nature enrobé de chocolat (55g)
1g4%
Aliment pour VégétariensBeignet nature (55g)
0,94g4%
Aliment pour VégétariensCrêpe nature maison (75g)
0,9g4%
Aliment pour VégétariensTarte au chocolat (110g)
0,88g4%
Aliment pour VégétariensBiscuit fourré au chocolat (BN) (30g)
0,87g3%
Aliment pour VégétariensBiscuit à l'avoine (30g)
0,84g3%
Aliment pour VégétariensPâte feuilletée (prête-à-cuire) (55g)
0,83g3%
Aliment pour VégétariensQuatre-quart (80g)
0,8g3%
Aliment pour VégétariensCrêpe nature (prête-à-manger) (75g)
0,75g3%
Aliment pour VégétariensQuatre-quart au beurre (80g)
0,48g2%
Aliment pour VégétariensGaufrette fourrée (30g)
0,48g2%
Aliment pour VégétariensSablé (30g)
0,39g2%
Aliment pour VégétariensBiscuit au sucre (30g)
0,39g2%
Aliment pour VégétaliensCroutons nature (7g)
0,36g1%
Aliment pour VégétariensCroutons assaisonnés (7g)
0,35g1%
Aliment pour VégétariensBiscuit petit beurre (30g)
0,24g1%