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» Fibres alimentaires totales dans les aliments du groupe Fruits, jus de fruits

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Classement des aliments du groupe Fruits, jus de fruits par teneur en fibres alimentaires totales


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en fibres alimentaires totales sont de 25g.

Top 10 des aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en fibres alimentaires totales
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensAvocat (140g)
9,4g38%
Aliment pour VégétaliensKumquat (140g)
9,1g36%
Aliment pour VégétaliensFramboise (140g)
9,1g36%
Aliment pour VégétaliensGoyave (140g)
7,6g30%
Aliment pour VégétaliensMûre fraîche (140g)
7,4g30%
Aliment pour VégétaliensGroseille à maquereau (140g)
6g24%
Aliment pour VégétaliensGroseille (140g)
6g24%
Aliment pour VégétaliensZeste de citron (55g)
5,8g23%
Aliment pour VégétaliensZeste d'orange (55g)
5,8g23%
Aliment pour VégétaliensPruneau au sirop (150ml)
5,6g23%




Aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en fibres alimentaires totales : 11-50
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensGrenade (140g)
5,6g22%
Aliment pour VégétaliensMûre au sirop (150ml)
5,5g22%
Aliment pour VégétaliensKaki (140g)
5g20%
Aliment pour VégétaliensFigue de barbarie (140g)
5g20%
Aliment pour VégétaliensPoire asiatique (140g)
5g20%
Aliment pour VégétaliensKiwi (140g)
4,2g17%
Aliment pour VégétaliensPoire (140g)
4,2g17%
Aliment pour VégétaliensFigue sèche (40g)
3,9g16%
Aliment pour VégétaliensFruit de la passion (2 fruits)
3,7g15%
Aliment pour VégétaliensMyrtille (140g)
3,6g15%
Aliment pour VégétaliensBanane Plantain crue (140g)
3,2g13%
Aliment pour VégétaliensBanane Plantain cuite (140g)
3,2g13%
Aliment pour VégétaliensDatte séchée (40g)
3,2g13%
Aliment pour VégétaliensFraise (140g)
3,1g12%
Aliment pour VégétaliensCerise guigne (140g)
2,9g12%
Aliment pour VégétaliensAbricot séché (40g)
2,9g12%
Aliment pour VégétaliensAbricot frais (140g)
2,8g11%
Aliment pour VégétaliensRhubarbe (compote) (140g)
2,8g11%
Aliment pour VégétaliensRaisin de Corinthe sec (40g)
2,7g11%
Aliment pour VégétaliensPomme (avec la peau) (140g)
2,7g11%
Aliment pour VégétaliensPêche (140g)
2,7g11%
Aliment pour VégétaliensMandarine (140g)
2,5g10%
Aliment pour VégétaliensOrange (140g)
2,5g10%
Aliment pour VégétaliensRhubarbe (140g)
2,5g10%
Aliment pour VégétaliensPoire au sirop (150ml)
2,5g10%
Aliment pour VégétaliensAbricot en conserve (150ml)
2,5g10%
Aliment pour VégétaliensNèfle du Japon (140g)
2,4g10%
Aliment pour VégétaliensNectarine (140g)
2,4g10%
Aliment pour VégétaliensPapaye (140g)
2,4g10%
Aliment pour VégétaliensBanane (140g)
2,4g10%
Aliment pour VégétaliensClémentine (140g)
2,4g10%
Aliment pour VégétaliensCerise guigne en conserve (150ml)
2,4g9%
Aliment pour VégétaliensCanneberge séchée sucrée (40g)
2,3g9%
Aliment pour VégétaliensCerise (140g)
2,2g9%
Aliment pour VégétaliensPamplemousse (140g)
2,2g9%
Aliment pour VégétaliensMangue (140g)
2,2g9%
Aliment pour VégétaliensPrune (140g)
2,2g9%
Aliment pour VégétaliensSalade de fruits tropicaux (conserve) (150ml)
2,1g8%
Aliment pour VégétaliensPêche au sirop (150ml)
2g8%
Aliment pour VégétaliensAnanas (140g)
2g8%