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» Fibres alimentaires totales dans les aliments du groupe Potages, sauces

Classement des aliments du groupe Potages, sauces par teneur en fibres alimentaires totales

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en fibres alimentaires totales sont de 25g.

Top 20 des aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en fibres alimentaires totales
aliment	apports par portion
Soupe minestrone en boîte (250ml)	3,3g
Soupe de poireaux en sachet (250ml)	3,2g
Soupe de pois cassés (250ml)	3,1g
Sauce spaghetti (125ml)	2,4g
Soupe de tomates (250ml)	2,2g
Sauce salsa (60ml)	1,2g
Soupe de tomates en sachet (250ml)	1,1g
Sauce chili (15ml)	1g
Soupe minestrone en sachet (250ml)	0,81g
Soupe de légumes et boeuf en sachet (250ml)	0,8g
Soupe à l'oignon en sachet (250ml)	0,78g
Crème de légumes en sachet (250ml)	0,55g
Soupe aux champignons en sachet (250ml)	0,53g
Soupe aux asperges en sachet (250ml)	0,53g
Sauce barbecue (30ml)	0,29g
Soupe poulet et nouilles en sachet (250ml)	0,25g
Sauce aux champignons (60ml)	0,24g
Sauce tartare (30ml)	0,15g
Sauce blanche (60ml)	0,12g
Tabasco (5ml)	0,029g