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» Glucides totaux dans les aliments du groupe Noix, graines

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Classement des aliments du groupe Noix, graines par teneur en glucides totaux


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en glucides totaux sont de 230g et vos apports max tolérés sont de 340g.

Top 10 des aliments du groupe Noix, graines avec la plus grande teneur en glucides totaux
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensGinkgo (30g)
22g9%
Aliment pour VégétaliensGraines de lotus séchées (30g)
19g8%
Aliment pour VégétaliensMarrons rôtis (30g)
16g7%
Aliment pour VégétaliensSemoule de graines de carthame (30g)
15g6%
Aliment pour VégétaliensPâte d'amandes (30ml pressé)
14g6%
Aliment pour VégétaliensChâtaigne (30g)
13g6%
Aliment pour VégétaliensGraines de chia (30g)
13g5%
Aliment pour VégétaliensGraines de carthame (30g)
10g4%
Aliment pour VégétaliensNoix de cajou rôtie à sec (30g)
9,8g4%
Aliment pour VégétaliensPistache (30g)
8,8g4%




Aliments du groupe Noix, graines avec la plus grande teneur en glucides totaux : 11-36
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensSemoule d'amandes (30g)
8,7g4%
Aliment pour VégétaliensGraines de lin moulues (30g)
8,7g4%
Aliment pour VégétaliensSemoule de sésame (30g)
7,8g3%
Aliment pour VégétaliensGraines de sésame grillées (30g)
7,7g3%
Aliment pour VégétaliensPoudre de noix de coco (30g)
7,1g3%
Aliment pour VégétaliensCrème de noix de coco (100ml)
6,7g3%
Aliment pour VégétaliensAmande (30g)
6,5g3%
Aliment pour VégétaliensGraines de tournesol séchées (30g)
6g3%
Aliment pour VégétaliensNoix de caryer (30g)
5,5g2%
Aliment pour VégétaliensFarine de graines de tournesol (15g)
5,4g2%
Aliment pour VégétaliensNoisette (30g)
5,3g2%
Aliment pour VégétaliensFarine de sésame (15g)
5,3g2%
Aliment pour VégétaliensGraines de pastèque (30g)
4,6g2%
Aliment pour VégétaliensNoix de coco crue (30g)
4,6g2%
Aliment pour VégétaliensBeurre de noix de cajou (15ml)
4,5g2%
Aliment pour VégétaliensNoix de Pécan (30g)
4,2g2%
Aliment pour VégétaliensNoix de macadamia (30g)
4,1g2%
Aliment pour VégétaliensNoix de Grenoble (30g)
4,1g2%
Aliment pour VégétaliensPignon (30g)
3,9g2%
Aliment pour VégétaliensBeurre de tournesol (15ml)
3,8g2%
Aliment pour VégétaliensEau de noix de coco (100ml)
3,8g2%
Aliment pour VégétaliensNoix de Brésil (30g)
3,5g2%
Aliment pour VégétaliensTahina (15ml)
3,2g1%
Aliment pour VégétaliensGraines de courge (30g)
3,2g1%
Aliment pour VégétaliensBeurre d'amandes (15ml)
3,1g1%
Aliment pour VégétaliensLait de coco (100ml)
2,7g1%