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» Glucides totaux dans les aliments du groupe Produits laitiers, oeufs

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Classement des aliments du groupe Produits laitiers, oeufs par teneur en glucides totaux


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en glucides totaux sont de 230g et vos apports max tolérés sont de 340g.

Top 10 des aliments du groupe Produits laitiers, oeufs avec la plus grande teneur en glucides totaux
alimentapports
par portion
Lait entier (au chocolat) (250ml)
27g12%
Lait de brebis (250ml)
14g6%
Lait écrémé (poudre) (25g)
13g6%
Lait écrémé (250ml)
13g6%
Lait entier (250ml)
12g5%
Lait demi-écrémé (250ml)
12g5%
Lait fermier (250ml)
12g5%
Lait de chèvre (250ml)
11g5%
Lait concentré sucré (15ml)
11g5%
Lait entier (poudre) (25g)
9,6g4%




Aliments du groupe Produits laitiers, oeufs avec la plus grande teneur en glucides totaux : 11-34
alimentapports
par portion
Fromage blanc 0% (175g)
7g3%
Fromage blanc 20% (175g)
6,7g3%
Fromage blanc 40% (175g)
6,3g3%
Ricotta au lait demi-écrémé (100g)
5,1g2%
Fondue savoyarde (100g)
3,8g2%
Oeufs brouillés (110g)
3,4g1%
Ricotta au lait entier (100g)
3g1%
Parmesan (15g)
2,1g1%
Crème fouettée (bombe) (15g)
1,9g1%
Emmental (30g)
1,6g1%
Féta (30g)
1,2g1%
Fromage allégé (30g)
1,2g1%
Neufchatel (30g)
1,1g0%
Oeuf à la coque (50g)
0,93g0%
Fromage bleu (30g)
0,7g0%
Gouda (30g)
0,67g0%
Mozzarella (30g)
0,66g0%
Fromage de chèvre sec (30g)
0,65g0%
Roquefort (30g)
0,6g0%
Oeuf au plat (50g)
0,56g0%
Oeuf frais (50g)
0,49g0%
Oeuf poché (50g)
0,49g0%
Edam (30g)
0,43g0%
Crème fouettée fraîche (15g)
0,43g0%