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» Histidine dans les aliments du groupe Fruits, jus de fruits

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Classement des aliments du groupe Fruits, jus de fruits par teneur en histidine


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en histidine sont de 0,6g.

Top 10 des aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en histidine
alimentapports
par portion
Banane (140g)
0,11g18%
Banane Plantain crue (140g)
0,09g15%
Avocat (140g)
0,069g11%
Banane Plantain cuite (140g)
0,055g9%
Abricot frais (140g)
0,038g6%
Kiwi (140g)
0,038g6%
Raisin (140g)
0,032g5%
Goyave (140g)
0,031g5%
Jus d'ananas (100ml)
0,026g4%
Orange (140g)
0,025g4%




Aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en histidine : 11-34
alimentapports
par portion
Melon (150g)
0,023g4%
Cerise guigne (140g)
0,021g4%
Pêche au sirop (150ml)
0,019g3%
Abricot séché (40g)
0,019g3%
Jus de raisin (250ml)
0,019g3%
Abricot en conserve (150ml)
0,018g3%
Pêche (140g)
0,018g3%
Mangue (140g)
0,017g3%
Kaki (140g)
0,017g3%
Fraise (140g)
0,017g3%
Mandarine (140g)
0,015g3%
Myrtille (140g)
0,015g3%
Figue sèche (40g)
0,015g2%
Ananas (140g)
0,014g2%
Datte séchée (40g)
0,013g2%
Ananas en morceaux (140g)
0,013g2%
Prune (140g)
0,013g2%
Pamplemousse (140g)
0,011g2%
Nectarine (140g)
0,011g2%
Nèfle du Japon (140g)
0,0098g2%
Prune au sirop (150ml)
0,0095g2%
Pastèque (150g)
0,009g2%
Jus d'orange (250ml)
0,0079g1%
Jus d'orange frais (250ml)
0,0079g1%