mon alimentation . org - les aliments avec les nutriments pour vos besoins nutritionnels

» Histidine dans les aliments du groupe Porc

Aliment
Nutriment
Groupes
Recherche avancée…

Classement des aliments du groupe Porc par teneur en histidine

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en histidine sont de 0,6g.

Top 11 des aliments du groupe Porc avec la plus grande teneur en histidine
aliment	apports par portion
Longe de porc braisée (100g)	1,1g
Cuisse de porc rôtie (100g)	1g
Epaule de porc rôtie (100g)	0,88g
Epaule de porc (125g)	0,82g
Foie de porc (100g)	0,71g
Rognon de porc cuit (100g)	0,61g
Rognon de porc cru (125g)	0,49g
Jambon (55g)	0,39g
Queue de porc (100g)	0,31g
Rôti de porc cuit (15g)	0,13g
Pieds de porc (55g)	0,07g