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» Histidine dans les aliments du groupe Produits laitiers, oeufs

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Classement des aliments du groupe Produits laitiers, oeufs par teneur en histidine


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en histidine sont de 0,6g.

Top 10 des aliments du groupe Produits laitiers, oeufs avec la plus grande teneur en histidine
alimentapports
par portion
Fondue savoyarde (100g)
0,48g80%
Ricotta au lait demi-écrémé (100g)
0,46g77%
Ricotta au lait entier (100g)
0,46g77%
Lait de brebis (250ml)
0,43g72%
Gruyère (30g)
0,34g56%
Emmental (30g)
0,32g53%
Edam (30g)
0,31g52%
Gouda (30g)
0,31g52%
Oeufs brouillés (110g)
0,28g47%
Lait écrémé (250ml)
0,26g44%




Aliments du groupe Produits laitiers, oeufs avec la plus grande teneur en histidine : 11-31
alimentapports
par portion
Lait demi-écrémé (250ml)
0,26g43%
Lait entier (au chocolat) (250ml)
0,25g42%
Fromage de chèvre sec (30g)
0,25g42%
Munster (30g)
0,25g41%
Lait écrémé (poudre) (25g)
0,25g41%
Lait entier (250ml)
0,24g41%
Lait fermier (250ml)
0,23g38%
Lait de chèvre (250ml)
0,23g38%
Fromage bleu (30g)
0,23g38%
Brie (30g)
0,21g36%
Port-salut (30g)
0,21g34%
Camembert (30g)
0,2g34%
Roquefort (30g)
0,18g30%
Lait entier (poudre) (25g)
0,18g30%
Fromage de chèvre demi-sec (30g)
0,18g29%
Oeuf au plat (50g)
0,16g26%
Oeuf de caille (50g)
0,16g26%
Mozzarella (30g)
0,15g26%
Oeuf à la coque (50g)
0,15g25%
Fromage de chèvre frais (30g)
0,15g25%
Oeuf poché (50g)
0,15g24%