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» Isoleucine dans les aliments du groupe Produits de boulangerie

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Classement des aliments du groupe Produits de boulangerie par teneur en isoleucine


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en isoleucine sont de 1,2g.

Top 10 des aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en isoleucine
alimentapports
par portion
Flan pâtissier (110g)
0,31g26%
Préparation pour crêpe au froment (100ml versé)
0,29g24%
Gauffre nature (75g)
0,27g23%
Chou à la crème (80g)
0,27g23%
Éclair (80g)
0,26g22%
Croissant au fromage (55g)
0,22g19%
Crêpe nature maison (75g)
0,22g19%
Muffin nature (55g)
0,22g19%
Préparation pour crêpe au sarrasin (100ml versé)
0,21g18%
Quatre-quart au beurre (80g)
0,21g17%




Aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en isoleucine : 11-34
alimentapports
par portion
Croissant (55g)
0,2g17%
Quatre-quart (80g)
0,2g16%
Pain au levain (50g)
0,19g16%
Chausson aux pommes (55g)
0,18g15%
Mufffin aux raisins (55g)
0,17g15%
Pita (50g)
0,17g15%
Pain classique (50g)
0,17g14%
Pain de seigle foncé (Pumpernickel) (50g)
0,17g14%
Pain italien (50g)
0,17g14%
Pain au son (50g)
0,17g14%
Strudel aux pommes (110g)
0,16g13%
Pain aux céréales (50g)
0,16g13%
Pain de seigle (50g)
0,16g13%
Pâte feuilletée (prête-à-cuire) (55g)
0,15g12%
Crêpe nature (prête-à-manger) (75g)
0,15g12%
Pain au raisin (50g)
0,14g12%
Brioche aux raisins secs (55g)
0,14g12%
Beignet nature enrobé de chocolat (55g)
0,11g10%
Tortilla prêt-à-cuire (55g)
0,11g10%
Beignet nature (55g)
0,11g9%
Tarte au chocolat (110g)
0,1g9%
Biscuit petit beurre (30g)
0,083g7%
Tarte aux pommes (110g)
0,08g7%
Sablé (30g)
0,075g6%