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» Leucine dans les aliments du groupe Boeuf

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Classement des aliments du groupe Boeuf par teneur en leucine


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en leucine sont de 2,3g.

Top 9 des aliments du groupe Boeuf avec la plus grande teneur en leucine
alimentapports
par portion
Foie de boeuf (100g)
2,7g116%
Faux-filet (100g)
2,3g102%
Thymus de boeuf (100g)
1,5g63%
Boeuf haché cru (100g)
1,3g58%
Viande de grison (55g)
1,3g55%
Boeuf haché à point (60g)
1,1g50%
Corned beef (55g)
1,1g48%
Cervelle de boeuf (100g)
0,94g41%
Pastrami (55g)
0,94g41%