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» Leucine dans les aliments du groupe Produits de boulangerie

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Classement des aliments du groupe Produits de boulangerie par teneur en leucine


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en leucine sont de 2,3g.

Top 10 des aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en leucine
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensPréparation pour crêpe au froment (100ml versé)
0,54g23%
Aliment pour VégétariensFlan pâtissier (110g)
0,5g22%
Aliment pour VégétariensGauffre nature (75g)
0,47g21%
Aliment pour VégétariensTortilla prêt-à-cuire (55g)
0,39g17%
Aliment pour VégétariensPréparation pour crêpe au sarrasin (100ml versé)
0,39g17%
Aliment pour VégétariensCrêpe nature maison (75g)
0,38g17%
Aliment pour VégétariensCroissant au fromage (55g)
0,38g17%
Aliment pour VégétariensMuffin nature (55g)
0,36g16%
Aliment pour VégétariensCroissant (55g)
0,34g15%
Aliment pour VégétariensQuatre-quart (80g)
0,32g14%




Aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en leucine : 11-35
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensQuatre-quart au beurre (80g)
0,32g14%
Aliment pour VégétaliensPita (50g)
0,32g14%
Aliment pour VégétaliensPain de seigle (50g)
0,31g13%
Aliment pour VégétaliensPain italien (50g)
0,31g13%
Aliment pour VégétariensChausson aux pommes (55g)
0,31g13%
Aliment pour VégétariensMufffin aux raisins (55g)
0,28g12%
Aliment pour VégétariensStrudel aux pommes (110g)
0,28g12%
Aliment pour VégétariensPâte feuilletée (prête-à-cuire) (55g)
0,28g12%
Aliment pour VégétaliensPain aux céréales (50g)
0,28g12%
Aliment pour VégétariensCrêpe nature (prête-à-manger) (75g)
0,27g12%
Aliment pour VégétaliensPain de seigle foncé (Pumpernickel) (50g)
0,25g11%
Aliment pour VégétariensBrioche aux raisins secs (55g)
0,25g11%
Aliment pour VégétaliensCoquille à taco cuite (30g)
0,25g11%
Aliment pour VégétariensPain au raisin (50g)
0,25g11%
Aliment pour VégétariensBeignet nature enrobé de chocolat (55g)
0,2g9%
Aliment pour VégétariensTarte aux pommes (110g)
0,14g6%
Aliment pour VégétariensBiscuit petit beurre (30g)
0,14g6%
Aliment pour VégétariensBiscuit à l'avoine (30g)
0,13g6%
Aliment pour VégétariensTarte au citron meringuée (110g)
0,13g6%
Aliment pour VégétariensBiscuit au sucre (30g)
0,12g5%
Aliment pour VégétariensBiscuit fourré au chocolat (BN) (30g)
0,1g5%
Aliment pour VégétariensGaufrette fourrée (30g)
0,078g3%
Aliment pour VégétariensBiscuit aux figues (30g)
0,067g3%
Aliment pour VégétaliensCroutons nature (7g)
0,058g3%
Aliment pour VégétariensCroutons assaisonnés (7g)
0,054g2%