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» Leucine dans les aliments du groupe Fruits, jus de fruits

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Classement des aliments du groupe Fruits, jus de fruits par teneur en leucine


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en leucine sont de 2,3g.

Top 10 des aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en leucine
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensGoyave (140g)
0,24g10%
Aliment pour VégétaliensAvocat (140g)
0,2g9%
Aliment pour VégétaliensAbricot frais (140g)
0,11g5%
Aliment pour VégétaliensBanane (140g)
0,095g4%
Aliment pour VégétaliensKiwi (140g)
0,092g4%
Aliment pour VégétaliensBanane Plantain crue (140g)
0,083g4%
Aliment pour VégétaliensMangue (140g)
0,07g3%
Aliment pour VégétaliensAbricot en conserve (150ml)
0,065g3%
Aliment pour VégétaliensMyrtille (140g)
0,062g3%
Aliment pour VégétaliensKaki (140g)
0,059g3%




Aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en leucine : 11-43
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensPêche au sirop (150ml)
0,057g2%
Aliment pour VégétaliensFigue sèche (40g)
0,051g2%
Aliment pour VégétaliensBanane Plantain cuite (140g)
0,05g2%
Aliment pour VégétaliensFraise (140g)
0,048g2%
Aliment pour VégétaliensMelon (150g)
0,044g2%
Aliment pour VégétaliensAbricot séché (40g)
0,042g2%
Aliment pour VégétaliensCerise guigne (140g)
0,042g2%
Aliment pour VégétaliensMandarine (140g)
0,039g2%
Aliment pour VégétaliensPêche (140g)
0,038g2%
Aliment pour VégétaliensNèfle du Japon (140g)
0,036g2%
Aliment pour VégétaliensPoire asiatique (140g)
0,035g2%
Aliment pour VégétaliensJus d'orange (250ml)
0,034g1%
Aliment pour VégétaliensJus d'orange frais (250ml)
0,034g1%
Aliment pour VégétaliensDatte séchée (40g)
0,034g1%
Aliment pour VégétaliensAnanas (140g)
0,034g1%
Aliment pour VégétaliensOrange (140g)
0,032g1%
Aliment pour VégétaliensJus de raisin (250ml)
0,032g1%
Aliment pour VégétaliensAnanas en morceaux (140g)
0,028g1%
Aliment pour VégétaliensPastèque (150g)
0,027g1%
Aliment pour VégétaliensPoire au sirop (150ml)
0,027g1%
Aliment pour VégétaliensPoire (140g)
0,027g1%
Aliment pour VégétaliensJus de mandarine (250ml)
0,026g1%
Aliment pour VégétaliensPapaye (140g)
0,022g1%
Aliment pour VégétaliensPamplemousse (140g)
0,021g1%
Aliment pour VégétaliensPrune (140g)
0,021g1%
Aliment pour VégétaliensNectarine (140g)
0,02g1%
Aliment pour VégétaliensPomme (sans la peau) (140g)
0,02g1%
Aliment pour VégétaliensRaisin (140g)
0,018g1%
Aliment pour VégétaliensPomme (avec la peau) (140g)
0,018g1%
Aliment pour VégétaliensPrune au sirop (150ml)
0,016g1%
Aliment pour VégétaliensFigue (40g)
0,013g1%
Aliment pour VégétaliensOlive (15g)
0,0075g0%
Aliment pour VégétaliensJus de citron vert (5ml)
0,00083g0%