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» Leucine dans les aliments du groupe Aliments prêts-à-manger

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Classement des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger par teneur en leucine


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en leucine sont de 2,3g.

Top 10 des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en leucine
alimentapports
par portion
Double hamburger (140g)
2,1g93%
Double hamburger au fromage (140g)
1,6g71%
Sandwich au bifteck (140g)
1,6g70%
Hamburger (140g)
1,6g70%
Sandwich jambon fromage (140g)
1,6g70%
Blanc de poulet pané et frit (100g)
1,6g69%
Sandwich jambon oeuf fromage (140g)
1,5g67%
Beignet de crabe (100g)
1,5g64%
Pilon de poulet pané et frit (100g)
1,5g64%
Taco (140g)
1,5g63%




Aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en leucine : 11-31
alimentapports
par portion
Hamburger au fromage (140g)
1,4g62%
Sandwich au poulet frit (140g)
1,4g60%
Tostada au fromage et boeuf (140g)
1,4g59%
Sandwich au poulet et fromage (140g)
1,3g58%
Nachos au fromage (140g)
1,3g55%
Hamburger au poisson et fromage (140g)
1,3g54%
Pizza au fromage (congelée) (140g)
1,2g53%
Sandwich au fromage et oeufs (140g)
1,2g52%
Filet de poisson pané (100g)
1,2g52%
Hamburger au poisson (140g)
1,2g51%
Poulet pané et frit (100g)
1,1g50%
Hot-dog (140g)
1,1g47%
Nachos au fromage et chili con carne (140g)
1,1g46%
Crevettes panées (100g)
0,87g38%
Tostada au fromage avec haricots et boeuf (140g)
0,85g37%
Sundae caramel (250ml)
0,81g35%
Tostada au fromage avec haricots (140g)
0,8g35%
Burrito fromage et boeuf (140g)
0,79g34%
Enchilada fromage et boeuf (140g)
0,79g34%
Taco et chili con carne (140g)
0,78g34%
Sundae fraises (250ml)
0,69g30%