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» Leucine dans les aliments du groupe Aliments prêts-à-manger

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Classement des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger par teneur en leucine


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en leucine sont de 2,3g.

Top 10 des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en leucine
alimentapports
par portion
Double hamburger (140g)
2,1g93%
Double hamburger au fromage (140g)
1,6g71%
Sandwich au bifteck (140g)
1,6g70%
Hamburger (140g)
1,6g70%
Sandwich jambon fromage (140g)
1,6g70%
Blanc de poulet pané et frit (100g)
1,6g69%
Sandwich jambon oeuf fromage (140g)
1,5g67%
Beignet de crabe (100g)
1,5g64%
Pilon de poulet pané et frit (100g)
1,5g64%
Hamburger au fromage (140g)
1,4g62%




Aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en leucine : 11-32
alimentapports
par portion
Sandwich au poulet frit (140g)
1,4g60%
Tostada au fromage et boeuf (140g)
1,4g59%
Aliment pour VégétariensPizza au fromage (congelée) (140g)
1,2g53%
Aliment pour VégétariensSandwich au fromage et oeufs (140g)
1,2g52%
Filet de poisson pané (100g)
1,2g52%
Hot-dog (140g)
1,1g47%
Tostada au fromage avec haricots et boeuf (140g)
0,85g37%
Aliment pour VégétariensSundae caramel (250ml)
0,81g35%
Aliment pour VégétariensTostada au fromage avec haricots (140g)
0,8g35%
Enchilada fromage et boeuf (140g)
0,79g34%
Taco et chili con carne (140g)
0,78g34%
Nachos au fromage et chili con carne (140g)
0,76g33%
Aliment pour VégétariensNachos au fromage (140g)
0,73g32%
Aliment pour VégétariensSundae fraises (250ml)
0,69g30%
Burrito fromage et boeuf (140g)
0,66g29%
Salade de légumes et poulet (100g)
0,59g26%
Aliment pour VégétariensTostada et guacamole (140g)
0,58g25%
Salade de légumes et crevettes (100g)
0,48g21%
Aliment pour VégétariensSundae chocolat (250ml)
0,41g18%
Salade de pâtes aux fruits de mer (100g)
0,29g12%
Aliment pour VégétariensPréparation de salade de pommes de terre (140g)
0,19g8%
Aliment pour VégétaliensSalade de légumes sans sauce (100g)
0,068g3%