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» Leucine dans les aliments du groupe Sucreries

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Classement des aliments du groupe Sucreries par teneur en leucine


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en leucine sont de 2,3g.

Top 10 des aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en leucine
alimentapports
par portion
Flan pâtissier préparé (sachet) (125ml)
0,56g25%
Flan au citron (125ml)
0,42g18%
Flan au caramel préparé (sachet) (125ml)
0,41g18%
Crème glacée à la vanille (125ml)
0,34g15%
Croquant au sésame (40g)
0,31g14%
Flan au chocolat (125ml)
0,3g13%
Yaourt glacé (125ml)
0,28g12%
Gâteau de riz (125ml)
0,26g11%
Flan à la vanille (125ml)
0,26g11%
Chocolat au lait et riz soufflé (40g)
0,23g10%




Aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en leucine : 11-17
alimentapports
par portion
Kit Kat (40g)
0,21g9%
Bonbon au caramel (40g)
0,17g7%
Chocolat liquide (15g)
0,11g5%
Tablette de chocolat (à dessert) (15g)
0,1g5%
Tablette de chocolat (40g)
0,094g4%
Poudre de cacao non sucrée (5g)
0,059g3%
Glaçage au sucre (35ml)
0,057g2%