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» Lipides totaux dans les aliments du groupe Céréales, grains, pâtes

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Classement des aliments du groupe Céréales, grains, pâtes par teneur en lipides totaux


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en lipides totaux sont de 50g et vos apports max tolérés sont de 80g.

Top 10 des aliments du groupe Céréales, grains, pâtes avec la plus grande teneur en lipides totaux
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensNouilles chinoises (25g)
3,9g8%
Aliment pour VégétariensPâtes aux oeufs maison (215g)
3,7g7%
Aliment pour VégétaliensAvoine (45g)
3,1g6%
Aliment pour VégétaliensQuinoa (140g)
2,7g5%
Aliment pour VégétaliensMaïs jaune sec (45g)
2,1g4%
Aliment pour VégétaliensPâtes maison (215g)
2,1g4%
Aliment pour VégétaliensSpaghetti (215g)
2g4%
Aliment pour VégétaliensSemoule de maïs (45g)
1,6g3%
Aliment pour VégétaliensSorgho (45g)
1,6g3%
Aliment pour VégétaliensSarrasin (45g)
1,5g3%




Aliments du groupe Céréales, grains, pâtes avec la plus grande teneur en lipides totaux : 11-40
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensMillet cuit (140g)
1,4g3%
Aliment pour VégétaliensRiz brun grain long cuit (140g)
1,3g3%
Aliment pour VégétaliensRiz brun grain moyen sec (45g)
1,2g2%
Aliment pour VégétaliensSon d'avoine cuit (140g)
1,2g2%
Aliment pour VégétaliensRiz brun grain moyen cuit (140g)
1,2g2%
Aliment pour VégétaliensMacaroni au blé complet (215g)
1,2g2%
Aliment pour VégétaliensSpaghetti au blé complet (215g)
1,2g2%
Aliment pour VégétaliensFarine de maïs (30g)
1,2g2%
Aliment pour VégétaliensSeigle (45g)
1,1g2%
Aliment pour VégétaliensFarine de blé complète (30g)
0,97g2%
Aliment pour VégétaliensFarine de riz brun (30g)
0,83g2%
Aliment pour VégétaliensFarine de blé à gâteau (30g)
0,77g2%
Aliment pour VégétaliensFarine de blé à pain (30g)
0,7g1%
Aliment pour VégétaliensSon de blé (15g)
0,64g1%
Aliment pour VégétaliensOrge cuit (140g)
0,62g1%
Aliment pour VégétaliensFarine de seigle (30g)
0,53g1%
Aliment pour VégétaliensRiz sauvage (140g)
0,48g1%
Aliment pour VégétaliensNouilles de riz cuites (215g)
0,43g1%
Aliment pour VégétaliensFarine de riz blanc (30g)
0,43g1%
Aliment pour VégétaliensBoulghour cuit (140g)
0,34g1%
Aliment pour VégétaliensSemoule de blé dur (30g)
0,32g1%
Aliment pour VégétaliensRiz blanc grain moyen cuit (140g)
0,29g1%
Aliment pour VégétaliensFarine de blé avec levure (30g)
0,29g1%
Aliment pour VégétaliensCouscous sec (45g)
0,29g1%
Aliment pour VégétaliensRiz blanc glutineux cuit (140g)
0,27g1%
Aliment pour VégétaliensRiz blanc grain moyen sec (45g)
0,26g1%
Aliment pour VégétaliensRiz blanc glutineux sec (45g)
0,25g0%
Aliment pour VégétaliensCouscous cuit (140g)
0,22g0%
Aliment pour VégétaliensTapioca sec (45g)
0,009g0%
Aliment pour VégétaliensFécule de maïs (10g)
0,005g0%