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» Lipides totaux dans les aliments du groupe Matières grasses et huiles

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Classement des aliments du groupe Matières grasses et huiles par teneur en lipides totaux


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en lipides totaux sont de 50g et vos apports max tolérés sont de 80g.

Top 10 des aliments du groupe Matières grasses et huiles avec la plus grande teneur en lipides totaux
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensVinaigrette maison (30ml)
20g40%
Aliment pour VégétaliensVinaigrette (huile et vinaigre) (30ml)
16g32%
Aliment pour VégétaliensVinaigrette commerciale (30ml)
14g28%
Aliment pour VégétariensMayonnaise commerciale (15ml)
10g21%
Graisse de boeuf (10g)
10g20%
Graisse de mouton (10g)
10g20%
Graisse de porc (saindoux) (10g)
10g20%
Aliment pour VégétaliensHuile de lin (10g)
10g20%
Graisse de canard (10g)
10g20%
Graisse d'oie (10g)
10g20%




Aliments du groupe Matières grasses et huiles avec la plus grande teneur en lipides totaux : 11-29
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensHuile de germe de blé (10ml)
9,2g18%
Aliment pour VégétaliensHuile de soja (10ml)
9,2g18%
Aliment pour VégétaliensHuile de noix de coco (10ml)
9,2g18%
Aliment pour VégétaliensHuile de sésame (10ml)
9,2g18%
Aliment pour VégétaliensHuile de carthame (10ml)
9,2g18%
Aliment pour VégétaliensHuile de pépins de raisin (10ml)
9,2g18%
Aliment pour VégétaliensHuile de maïs (10ml)
9,2g18%
Aliment pour VégétaliensHuile de noix (10ml)
9,2g18%
Aliment pour VégétaliensHuile d'amande (10ml)
9,2g18%
Aliment pour VégétaliensHuile de noisette (10ml)
9,2g18%
Aliment pour VégétaliensHuile d'avocat (10ml)
9,2g18%
Aliment pour VégétaliensHuile de colza (10ml)
9,2g18%
Huile de foie de morue (10ml)
9,2g18%
Aliment pour VégétaliensHuile de tournesol (10ml)
9,2g18%
Aliment pour VégétaliensHuile d'arachide (10ml)
9,1g18%
Aliment pour VégétaliensHuile d'olive (10ml)
9,1g18%
Aliment pour VégétaliensHuile de palme (10ml)
9,1g18%
Aliment pour VégétaliensMargarine (soja) (10g)
8g16%
Aliment pour VégétariensMayonnaise commerciale allégée (15ml)
3,2g6%