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» Lipides totaux dans les aliments du groupe Noix, graines

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Classement des aliments du groupe Noix, graines par teneur en lipides totaux


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en lipides totaux sont de 50g et vos apports max tolérés sont de 80g.

Top 10 des aliments du groupe Noix, graines avec la plus grande teneur en lipides totaux
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensCrème de noix de coco (100ml)
35g70%
Aliment pour VégétaliensNoix de macadamia (30g)
23g45%
Aliment pour VégétaliensNoix de Pécan (30g)
22g43%
Aliment pour VégétaliensPignon (30g)
21g41%
Aliment pour VégétaliensLait de coco (100ml)
20g41%
Aliment pour VégétaliensNoix de Brésil (30g)
20g40%
Aliment pour VégétaliensNoix de Grenoble (30g)
20g39%
Aliment pour VégétaliensPoudre de noix de coco (30g)
19g39%
Aliment pour VégétaliensNoix de caryer (30g)
19g39%
Aliment pour VégétaliensNoisette (30g)
19g37%




Aliments du groupe Noix, graines avec la plus grande teneur en lipides totaux : 11-36
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensGraines de tournesol séchées (30g)
15g31%
Aliment pour VégétaliensAmande (30g)
15g30%
Aliment pour VégétaliensGraines de courge (30g)
15g29%
Aliment pour VégétaliensGraines de sésame grillées (30g)
14g29%
Aliment pour VégétaliensSemoule de sésame (30g)
14g29%
Aliment pour VégétaliensGraines de pastèque (30g)
14g28%
Aliment pour VégétaliensNoix de cajou rôtie à sec (30g)
14g28%
Aliment pour VégétaliensPistache (30g)
13g27%
Aliment pour VégétaliensGraines de lin moulues (30g)
13g25%
Aliment pour VégétaliensGraines de carthame (30g)
12g23%
Aliment pour VégétaliensNoix de coco crue (30g)
10g20%
Aliment pour VégétaliensGraines de chia (30g)
9,2g18%
Aliment pour VégétaliensBeurre d'amandes (15ml)
9g18%
Aliment pour VégétaliensBeurre de tournesol (15ml)
9g18%
Aliment pour VégétaliensTahina (15ml)
8,2g16%
Aliment pour VégétaliensBeurre de noix de cajou (15ml)
8g16%
Aliment pour VégétaliensPâte d'amandes (30ml pressé)
8g16%
Aliment pour VégétaliensSemoule d'amandes (30g)
5,5g11%
Aliment pour VégétaliensFarine de sésame (15g)
1,8g4%
Aliment pour VégétaliensSemoule de graines de carthame (30g)
0,72g1%
Aliment pour VégétaliensMarrons rôtis (30g)
0,66g1%
Aliment pour VégétaliensGinkgo (30g)
0,6g1%
Aliment pour VégétaliensGraines de lotus séchées (30g)
0,59g1%
Aliment pour VégétaliensChâtaigne (30g)
0,38g1%
Aliment pour VégétaliensFarine de graines de tournesol (15g)
0,24g0%
Aliment pour VégétaliensEau de noix de coco (100ml)
0,2g0%