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» Lysine dans les aliments du groupe Produits laitiers, oeufs

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Classement des aliments du groupe Produits laitiers, oeufs par teneur en lysine


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en lysine sont de 1,8g.

Top 10 des aliments du groupe Produits laitiers, oeufs avec la plus grande teneur en lysine
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensRicotta au lait demi-écrémé (100g)
1,4g75%
Aliment pour VégétariensRicotta au lait entier (100g)
1,3g74%
Aliment pour VégétariensLait de brebis (250ml)
1,3g74%
Aliment pour VégétariensFondue savoyarde (100g)
1,2g64%
Aliment pour VégétariensGruyère (30g)
0,81g45%
Aliment pour VégétariensOeufs brouillés (110g)
0,81g45%
Aliment pour VégétariensEdam (30g)
0,8g44%
Aliment pour VégétariensGouda (30g)
0,8g44%
Aliment pour VégétariensEmmental (30g)
0,78g43%
Aliment pour VégétariensLait de chèvre (250ml)
0,75g42%




Aliments du groupe Produits laitiers, oeufs avec la plus grande teneur en lysine : 11-44
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensLait écrémé (250ml)
0,73g41%
Aliment pour VégétariensLait écrémé (poudre) (25g)
0,72g40%
Aliment pour VégétariensLait demi-écrémé (250ml)
0,71g40%
Aliment pour VégétariensLait entier (au chocolat) (250ml)
0,7g39%
Aliment pour VégétariensLait entier (250ml)
0,68g38%
Aliment pour VégétariensLait fermier (250ml)
0,67g37%
Aliment pour VégétariensFromage de chèvre sec (30g)
0,66g37%
Aliment pour VégétariensMunster (30g)
0,64g36%
Aliment pour VégétariensPort-salut (30g)
0,6g33%
Aliment pour VégétariensYaourt nature (125ml)
0,57g31%
Aliment pour VégétariensFromage bleu (30g)
0,56g31%
Aliment pour VégétariensBrie (30g)
0,56g31%
Aliment pour VégétariensRoquefort (30g)
0,55g31%
Aliment pour VégétariensCamembert (30g)
0,53g29%
Aliment pour VégétariensYaourt nature 0% (125ml)
0,53g29%
Aliment pour VégétariensLait entier (poudre) (25g)
0,52g29%
Aliment pour VégétariensOeuf au plat (50g)
0,47g26%
Aliment pour VégétariensFromage de chèvre demi-sec (30g)
0,46g26%
Aliment pour VégétariensOeuf à la coque (50g)
0,45g25%
Aliment pour VégétariensOeuf de caille (50g)
0,44g24%
Aliment pour VégétariensOeuf frais (50g)
0,43g24%
Aliment pour VégétariensOeuf poché (50g)
0,43g24%
Aliment pour VégétariensFromage de chèvre frais (30g)
0,4g22%
Aliment pour VégétariensFéta (30g)
0,37g20%
Aliment pour VégétaliensYaourt de soja (125ml)
0,33g18%
Aliment pour VégétariensParmesan (15g)
0,33g18%
Aliment pour VégétariensMozzarella (30g)
0,29g16%
Aliment pour VégétariensNeufchatel (30g)
0,26g15%
Aliment pour VégétariensLait concentré sucré (15ml)
0,12g7%
Aliment pour VégétariensCrème fouettée (bombe) (15g)
0,038g2%
Aliment pour VégétariensCrème fouettée fraîche (15g)
0,025g1%
Aliment pour VégétariensBeurre salé (10g)
0,0067g0%
Aliment pour VégétariensBeurre fermier (10g)
0,0067g0%
Aliment pour VégétariensBeurre doux (10g)
0,0067g0%