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» Magnésium dans les aliments du groupe Sucreries

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Classement des aliments du groupe Sucreries par teneur en magnésium


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en magnésium sont de 320mg.

Top 10 des aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en magnésium
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensCroquant au sésame (40g)
100mg31%
Aliment pour VégétariensHalvah nature (40g)
87mg27%
Aliment pour VégétariensDragée (40g)
55mg17%
Aliment pour VégétaliensGingembre confit (30g)
54mg17%
Aliment pour VégétaliensMélasse (15ml)
51mg16%
Aliment pour VégétariensTablette de chocolat (à dessert) (15g)
49mg15%
Aliment pour VégétariensTablette de chocolat (40g)
45mg14%
Aliment pour VégétariensChocolat liquide (15g)
40mg12%
Aliment pour VégétariensMars aux amandes (40g)
29mg9%
Aliment pour VégétariensSnickers (40g)
29mg9%




Aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en magnésium : 11-50
alimentapports
par portion
Aliment pour Végétalienscacao en poudre (riche en matières grasses) (15ml)
28mg9%
Aliment pour VégétariensM & M's (jaune) (40g)
28mg9%
Aliment pour VégétariensBonbon enrobé de chocolat (40g)
25mg8%
Aliment pour VégétaliensPoudre de cacao non sucrée (5g)
25mg8%
Aliment pour VégétariensChocolat au lait et riz soufflé (40g)
25mg8%
Aliment pour VégétariensFlan pâtissier préparé (sachet) (125ml)
24mg7%
Aliment pour VégétaliensCacao en poudre (Van Houten) (5g)
24mg7%
Aliment pour VégétariensBouchées de chocolat au lait (40g)
24mg7%
Aliment pour VégétariensTablette de chocolat Crunch (40g)
23mg7%
Aliment pour VégétariensMilky Way (40g)
23mg7%
Aliment pour VégétariensFlan au chocolat (125ml)
22mg7%
Aliment pour VégétariensCrème glacée au chocolat (125ml)
20mg6%
Aliment pour VégétariensM & M's ( marron) (40g)
18mg6%
Aliment pour VégétariensFlan au caramel préparé (sachet) (125ml)
17mg5%
Aliment pour VégétariensFlan au citron (125ml)
16mg5%
Aliment pour VégétariensKit Kat (40g)
15mg5%
Aliment pour VégétariensNougat (40g)
13mg4%
Aliment pour VégétariensCrème glacée à la vanille (125ml)
12mg4%
Aliment pour VégétariensPâte à tartiner chocolat-noisettes (15ml)
12mg4%
Aliment pour VégétariensGlaçage au chocolat ()
12mg4%
Aliment pour VégétariensGâteau de riz (125ml)
11mg4%
Aliment pour VégétariensTwix (40g)
11mg3%
Aliment pour VégétariensYaourt glacé (125ml)
11mg3%
Aliment pour VégétariensCrème glacée à la fraise (125ml)
9,8mg3%
Aliment pour VégétaliensSirop d'érable (30ml)
8,6mg3%
Aliment pour VégétariensMars (40g)
8mg3%
Aliment pour VégétariensBonbon au caramel (40g)
6,8mg2%
Aliment pour VégétariensFève de café enrobée de chocolat noir (5g)
5,4mg2%
Aliment pour VégétariensFlan à la vanille (125ml)
4,8mg1%
Aliment pour VégétariensSorbet à l'orange (75ml)
3,8mg1%
Aliment pour VégétaliensSirop de grenadine (60ml)
3,2mg1%
Aliment pour VégétaliensCerises au marasquin (100ml)
2,7mg1%
Aliment pour VégétariensCaramel à tartiner (30g)
2,1mg1%
Aliment pour VégétaliensCédrat confit (30g)
1,8mg1%
Aliment pour VégétaliensZeste de pamplemousse confit (30g)
1,8mg1%
Aliment pour VégétaliensZeste d'orange confit (30g)
1,8mg1%
Aliment pour VégétaliensSorbet allégé en sucre (75ml)
1,6mg1%
Aliment pour VégétaliensGelée de fruit (15ml)
1,3mg0%
Aliment pour VégétaliensFruits confits (30g)
1,2mg0%
Aliment pour VégétariensGlaçage au sucre (35ml)
0,94mg0%