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» Manganèse dans les aliments du groupe Boissons

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Classement des aliments du groupe Boissons par teneur en manganèse


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en manganèse sont de 1,8mg et vos apports max tolérés sont de 11mg.

Top 10 des aliments du groupe Boissons avec la plus grande teneur en manganèse
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensCocktail pina-colada (rhum) (130ml)
0,73mg40%
Aliment pour VégétaliensBoisson au soja (175ml)
0,4mg22%
Aliment pour VégétaliensThé (175ml)
0,38mg21%
Aliment pour VégétaliensCola allégé (1 cannette (355 ml))
0,38mg21%
Aliment pour VégétaliensVin rouge (150ml)
0,2mg11%
Aliment pour VégétaliensBoisson aux agrumes (250ml)
0,19mg11%
Aliment pour VégétaliensVin blanc (150ml)
0,18mg10%
Aliment pour VégétaliensVin rosé (150ml)
0,16mg9%
Aliment pour VégétaliensCafé espresso (175ml)
0,089mg5%
Aliment pour VégétariensChocolat chaud (poudre) (30ml à 40ml)
0,078mg4%




Aliments du groupe Boissons avec la plus grande teneur en manganèse : 11-27
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensTisane (175ml)
0,077mg4%
Aliment pour VégétaliensMoka (175ml)
0,049mg3%
Aliment pour VégétaliensSoda à l'orange (1 cannette (355 ml))
0,048mg3%
Aliment pour VégétaliensCafé décaféiné (175ml)
0,047mg3%
Aliment pour VégétaliensCafé (175ml)
0,04mg2%
Aliment pour VégétariensChocolat chaud maison (250ml)
0,034mg2%
Aliment pour VégétaliensBière ordinaire (1 cannette (355 ml))
0,029mg2%
Aliment pour VégétariensCappucino (175ml)
0,028mg2%
Aliment pour VégétaliensBière légère (1 cannette (355 ml))
0,021mg1%
Aliment pour VégétaliensLiqueur de menthe (45ml)
0,02mg1%
Aliment pour VégétaliensCafé instantané (5ml)
0,016mg1%
Aliment pour VégétaliensCocktail daiquiri (rhum) (60ml)
0,0092mg1%
Aliment pour VégétaliensWhisky (45ml)
0,0076mg0%
Aliment pour VégétaliensRhum (45ml)
0,0076mg0%
Aliment pour VégétaliensCola (1 cannette (355 ml))
0,0074mg0%
Aliment pour VégétaliensLimonade au citron (1 cannette (355 ml))
0,0074mg0%
Aliment pour VégétaliensLimonade (1 cannette (355 ml))
0,0036mg0%